鲜衣怒马少年郎，既有远方也有梦想。六年级的孩子即将迈向人生中具有重大意义的青少年阶段。青春期，是我们人生中一段既阳光灿烂又疾风骤雨的日子，脱离了童年的懵懂，开始探索自我，走向成熟。为为引导学生正确看待青春期生理和心理的变化，了解青春期健康知识，增强自我保护意识，顺利度过青春期，做更好的自己，2023年11月10日下午，老师为六年级全体学生进行青春期心理健康讲座。
吴老师介绍了人进入青春期后的变化，包括身体结构、生理机能等方面的变化，如体型变化、脸型变化、容易流汗、油脂分泌旺盛、声音变化、第二性征发育等。吴老师用具有亲和力的语言将这些平时“羞”于谈及的名词大方地向同学们介绍、耐心解释，让同学们了解到这些变化都是正常的，要平和对待。
接着，吴老师为同学们讲述了青春期会发生的心理变化。青春期是情绪多变期：期待独立，但对父母还有许多依赖；内心世界逐渐复杂，有烦恼，又不愿意和家长说；“冲动”是青春期的代名词；嫉妒是一种非常痛苦的感受；渴望友谊，对异性好奇等，这些都是青春期的主要心理特点。
吴老师还提到，这个时期的同学们之所以会被误解为“叛逆”，是因为同学们在情绪上的表达方式不对。随后，吴老师给同学们送上小贴士：采用合理的方式表达内心的需要和情绪是最佳方法，也能缓和与周边人的关系。
青春期该如何自我照顾呢？吴老师指出：睡个好觉有利于我们身体健康、顺利的成长；合理的膳食搭配对身心健康非常重要；张老师为同学们提供了情绪急救箱，引导同学们学习面对，学习排解，有问题就去解决，有伤痛就去治疗，做好情绪急救。通过自我训练，借由自救或他救让自己从负面情绪中尽快、积极地走出来，做更好、更自由、更强大的自己。
面对青春的邀约，吴老师特别提醒同学们：一定要学会悦纳自我，青春期里这些逐渐成熟的标志象征着每个人都是一个独特的生命个体，所以要愉快地接受自己，才能更好地发展自己。
本次讲座非常及时，针对性强，取得了很好的教育效果，同学们纷纷表示收获颇多，有同学建议“多开展一些类似的讲座，完善并加强自己对青春期的认识，保护自己的心理和生理健康。”
通过本次青春期健康教育讲座，孩子们对自身的生理、心理变化有了更深入地了解，掌握了更多青春期卫生保健知识！学校也将持续做好关爱未成年人的心理健康工作，为孩子们的健康快乐地成长保驾护航！