我的奶奶1923年生，属猪，富阳文村人，人称“沈老师”、“沈老太太”，毕业于师范学校，是当地一名小学人民老教师，曾经也在分水的小学教书，她教语文、历史、音乐，会弹老式脚踏风琴，爱唱越剧，印象中，奶奶身材偏矮，留着简单的童发，非常慈祥，从小教育我要学习雷锋，助人为乐。
爷爷奶奶在北京天安门广场前合影
奶奶1992年在北京长城
在我5岁那年，爸爸响应改革开放的号召，和妈妈一起去桐庐瑶琳仙境风景区开饭店，爸妈去做生意，我就被托付给了爷爷奶奶，毕竟爷爷奶奶是知识分子，爸妈也放心，也就是5岁后，我开始跟着爷爷奶奶一起生活…
瑶琳新房（苏瑶大酒店）落成全家合影
虽然记忆已经模糊，但印象中那个时候小小的我还是会偶尔思念爸爸妈妈，也会偷偷在墙角掉眼泪，虽然知道爷爷奶奶对我很好，也还记得我一个人一个被窝睡在爷爷奶奶床上的最里面，现在回想起来有点温暖，也有点挤，可能以前的床不像现在的床大…
认识奶奶的乡里回忆说：奶奶作为一位老教师，虽然那时收入不多，但还是会经常自掏腰包为家里贫困的孩子买本子、买书等，也常常身体力行，帮助他人。江树文老师是爷爷学生，和爷爷奶奶一起住在贤德中学教师宿舍，回忆说：你爷爷和奶奶很重情义的，特别是你奶奶，很阳光，爽朗热情，是那种可以温暖人的人，始终在忙忙碌碌，在黄泥凸的时候对我也诸多照顾。
印象中奶奶曾经带着我在大雨中帮助一个推着重物上坡的爷爷一起推车，经常在坐大巴车的时候带着我，让我主动让座给孕妇和白发苍苍的爷爷奶奶，更是教我下雨天给没带伞的陌生人撑伞…当我生病去医院打针，也是奶奶陪着我，打好针，奶奶知道我发烧，胃口不好，会带我去吃清爽的馄饨，让我舒服些。
奶奶和孙女、外孙在桐庐瑶琳仙境
奶奶从我5岁带我一直带到初中毕业，印象中从来都没骂过我，一直很耐心对待我，幼儿园前就教我认字写字，那个时候写字练字在爷爷的香烟盒外包装上，密密麻麻写的满满的，通常幼儿园是6岁上学，奶奶带我去参加了幼儿园考试，我考了100分便提前到5岁就读了幼儿园，7岁开始读小学，所以我在班里基本比我的同学小1-2岁。
在初中时候，还记得夏天和奶奶坐在月光下，喝着凉白粥，就着油里炒过的榨菜，小菜，鲜美…也记得高中时，奶奶蹲坐在教室外面的花坛边等我考完出去，让我吃她做的菜，奶奶蒸的梅干菜肉特别好吃，有点甜，肥肉油而不腻，特别美味…
我因为跟着奶奶生活，奶奶对我关爱相对会多一些，但其实她对自己的每一个孙女都很关爱，很开明，特别是在那个重男轻女的年代，奶奶从来没有因为我们是五个女孩，五姐妹而不喜欢我们，轻视我们，相反每次她在和乡里邻居介绍五个孙女的时候，脸上是满满的自豪和欣喜的神情…
我的爷爷叫王行真，1928年生，属龙，桐庐桐岭人，大学生，爷爷的一生相对坎坷，有起有落，经历过战争、文化大革命，曾经在分水小学、贤德中学教地理、历史，江树文老师回忆说：他是爷爷的学生，爷爷上历史课很生动，爱喝点小酒…
印象中的爷爷中等身材，相貌堂堂，看他年轻时的照片有点类似周恩来总理的音容笑貌，堂妹珊珊外婆回忆说：爷爷是那个时代的美男子，皮肤白，跑步健将…
爷爷多才多艺，书法字很漂亮，还会针灸，家里有本《本草纲目》，经常帮文村和附近村民看病、针灸、拔火罐，医治过好多病人，不收费，病人自发送土鸡蛋、红糖、白糖到家里，推辞不过，爷爷才收下。听姑父说爷爷还救过一个落水的女孩，下水把女孩救上来后，放到牛背上，帮她吐出胸腔里的水…我印象中爷爷住在贤德中学教师宿舍的时候，常有病人上门请爷爷帮他针灸、拔火罐，走之前都是千恩万谢，爷爷也曾经想手把手教我针灸，可惜那个时候小，看到针就害怕…
照片可能摄于文村老宅，待考证
小时候，爷爷比较严肃，对我的要求也高，当我坐着写字，坐姿不端正，头往下低的时候，他就会很严厉的批评我，说要把我的眼珠子挖出来，吓得我马上坐正了，可能因为那时确实很害怕，所以到现在我还能清晰记得这句恐怖的话…
可能这就是带孩子的不容易，情绪崩溃下说出来的气话吧，多年以后当我自己带娃时，就体会到带孩子的那种情绪失控和不容易，孩子就像是一面镜子，可以让你发现自己的弱点和劣势，这段亲子磨合的时期也促成了我去南开大学求学心理学的契机…
爷爷奶奶和我们在贤德中学
左起姑妈沈亚军、何东表哥、我、何亮表哥
爷爷奶奶和龙羊地区70周岁以上老教师
左起婶婶沈爱儿、叔叔沈小明，妈妈王春连、爸爸王一民、大伯王一军、大伯母赵美儿、姑妈沈亚军、姑父何湘宝
摄于我爸妈经营的胥口农家大酒店
家族子孙合影
第一排左：王君洁、王艳红、王红梅、王珊
第二排左：沈晓梅、何东、何亮
奶奶和姑妈、何亮哥哥
奶奶和姑妈、何东、何亮哥哥在贤德中学
奶奶和我、妹妹在通天飞瀑景区
家族姐弟四个
左起：沈小明、王一民、王一军、沈亚军
爷爷走的比较早，72岁离开了我们，最后走之前的日子特别慈祥，变得柔和，那个时候的我并没有感知到爷爷即将离我们而去，毕竟他还不老，但有一天奶奶起床后发现，他已经悄然离开了我们，特别安详，也没有卧病在床，走的特别干脆，不给子女增添一点麻烦，轻轻地来，又轻轻地走了…
爷爷走后，奶奶开始一个人生活，有一次不小心把腿摔了后就开始坐轮椅，轮流住在儿子家，虽然有高血压等慢性病，但奶奶依然很乐观，经常关心我，奶奶离开我们的时候84岁，那个时候才刚工作，还不懂事，当听到奶奶离开我们的时候，瞬间泪奔了…虽然知道奶奶身体不是很好，但“子欲养而亲不在”，当时我内心非常遗憾没有在奶奶健康的时候，带着奶奶去旅游，走一走，看一看，这可能也是我人生中第一次感觉到深深地遗憾…
奶奶去世前和我、妹妹拍的最后一张照片
2015年底，我从房产公司离职后，第一件事就是带爸妈、公公婆婆全家出动一起去泰国旅游，因为从奶奶突然离开这件事，我就明白了：我们这一代的父母，年轻时都很劳累、勤劳肯干，老了后不愿意给子女添麻烦，总是会顾及我们工作忙，工作辛苦，但其实当他们年老、日渐衰老的时候，多陪陪他们，陪他们去趟旅行，不仅是他们内心的期待，也是让我们自己此生不再遗憾…
2016年春节组织爸妈、公婆全家泰国旅游
难得的一家四口全家福
余生做一个温暖的人，不卑不亢 清澈善良
——谨以此篇，致最敬爱的爷爷奶奶