为进一步贯彻落实教育部办公厅《关于进一步加强中小学生体质健康管理的通知》，扎实推进国家“双减”政策平稳实施，增强学生体质，郑家村中学切实抓好大课间与体育课，推进阳光体育活动, 确保学生每天锻炼一小时；改良大课间内容与形式，求实创新，丰富有效。
活动时间：每天上午第二节课后。
地点：学校操场各班指定位置。
活动内容：全校统一跑操后做热身运动，再以各班为单位进行有特色的体育活动。
“少年强则国强”。拥有强健体魄，是少年强国之本。“阳光大课间”确保了学生每天一小时校园体育锻炼，促进了特色体育活动的开展，也促进了学生良好个性品质的迁移，使学生养成合作互助、立志奋进的美好品质。同时，“阳光大课间”将不断创新，在创新中前行，作为学校体育教育的有力补充，走出自己的特色，走出自己的风采！
丰富多彩的大课间活动，是每日都会在学校呈现的一道靓丽风景。生动活泼的场面体现了郑家村中学孩子们积极向上的精神风貌，同学们享受着运动的魅力，探寻着运动的快乐。
沐浴在阳光中，奔跑在欢笑里。
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健康在于运动，活力绽放生命。让我们把这份快乐进行到底，为同学们的成长铺设健康跑道，让运动的音符唱响青春的旋律，让健康的脉搏启动生命的节奏！