为了让小朋友们不挑食、不浪费粮食，今天请来了厨师叔叔给我上一堂有趣的课，让小朋友们爱上食物，知道食物里面富含的营养，学会粒粒皆辛苦。
来看看厨师叔叔今天带了那些蔬菜吧，有我们的（西兰花、胡萝卜、南瓜、青菜），厨师叔叔还给我们讲解了这些蔬菜的营养价值，还告诉我们这些蔬菜可以做成我们平时吃的食物
看看小朋友们都知道这些蔬菜可以做成哪些食物吗，原来都是我们平时喜欢吃的食物
今天厨师叔叔还给我们准备了白白的黄黄的面团，那你们知道黄黄的面团是用什么蔬菜做的吗，原来是南瓜啊，一起看一看我们今天用面团做什么吧
哇撒，厨师叔叔用面团做了一个小刺猬，真的太好看了，我们也想试一试，现在请厨师叔叔教给小朋友们一下吧！真的迫不及待想试试了
第一步：
揪出一小团面团，揉成椭圆形，做出小刺猬的身体
第二步：
用小剪刀在身体上剪出小刺猬的刺
第三步：
把面团前面的一部分用手指捏一下，用芝麻沾上两个眼睛
小刺猬就完成了，小朋友们快来试试吧
小朋友们都迫不及待要试试了，看一看认真的小朋友吧
每个小朋友都做的很认真，来看一看最后的成品吧
最后小朋友们在这节课知道了每一次吃的食物都是来之不易的，也知道要有健康的饮食，不挑食不浪费，也谢谢厨师叔叔给我们做美味的食物