第三期的国培计划如期而至，2023年11月3日我们来到了乌鲁木齐第114中学参观学习
整齐有序的大课间做到了走的直，转弯直，摆臂直。很好的展现了学生的精神面貌，昂首挺胸，阔步前行，一个朝气蓬勃，自信阳光。
紧接着观摩了安长云、赵福良等教师的优质课。让我们体会了什么是结构化的课堂教学，如何结构化，让知识和技能的形成由简到难，怎么样把情景化合理的融入到教学中。让学生在快乐中学习，在参与中思考，让学生成为主体。
两节游戏课让我们学习了各种体育器材的多样化、组合化使用，让学生自由创造，自由发挥。
最后参观了体育训练（男篮，女篮，健美操，跳绳等）。看到了和他们之间的个人能力，教师责任，还存在一定的差距。继续向先进的理念学习，学习新课标，掌握新理论，落实创新和改革发展。