【卫生保健】科学预防 健康同行——十里铺童伴之家秋冬季传染病预防知识宣传

　　秋冬季节气温渐冷，呼吸道疾病和肠道疾病易高发，对于免疫系统能力较弱的幼儿群体，细菌和病毒更容易趁虚而入。如：流感、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎等传染病。针对秋冬常见疾病，家长们一起来学一学怎样有效预防，让幼儿健康快乐地拥抱冬天吧~

秋冬传染病  预防先行

　　支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部炎症。据了解，肺炎支原体直径50纳米至300纳米，近乎人类头发丝直径的千分之一，是一种介于细菌和病毒之间、目前世界上已知能独立生存的最小微生物，它没有细胞壁结构，像是没有穿“外套”的细菌。

　　支原体感染的患儿症状与大多数呼吸道疾病相似。肺炎支原体感染潜伏期长，临床表现轻重不一，发热、咳嗽是最常见的表现。初期为干咳, 后期有黄色或白色黏痰, 偶见痰中带血丝，部分患儿有喘息症状，可导致支气管炎、肺炎。肺炎支原体也可引起肺外其他系统器官的功能损害，如消化系统、心肌、肝脏。

　　1.培养良好的生活习惯

      传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。尽量少带孩子到人多的共同场所，避免接触呼吸道感染患者，身体不舒服需要马上就医。居家环境要保持通风，勤洗勤晒幼儿的床被等。

　　2.认真消毒，做好预防 

       当家里有支原体肺炎患儿时，需要通过暴晒、使用消毒液、高温煮沸、熏蒸等方式消毒，注意戴好口罩进行防护。支原体肺炎患儿的家长，可以避免患儿与患呼吸道疾病的人接触。当患儿喘息时，保持口腔卫生及呼吸道通畅，经常给患儿翻身、拍背、变换体位，促进分泌物排出。

　　3.及时就医一旦孩子出现早期的发热或咳嗽等症状，也建议及时去医院看诊，及早地发现肺炎病情，控制感染。

　　4.做好手部卫生勤洗手，养成良好的卫生习惯，要经常用洗手液流动水洗手，或使用杀菌的免洗洗手液。

　　手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。

       秋冬季换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

　　1.预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

       2.减少孩子处于公共场所的时间。比如游乐园、室内商场、公共交通等这些公共场所。

　　疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的疾病。特征为发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹。潜伏期3-10天。多以突发高热开始，24-48小时可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚至发生高热惊厥等。 

　　1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

       2.防止受冷，如身体不适，应卧床休息。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

　　秋冬季是流感高发期，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。表现为怕寒、发热，体温可高达39-40℃，头痛、全身酸痛、咽痛，并常常伴有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞等症状。

　　1.保持良好的个人卫生，勤洗手。

       2.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。    

       3.每天开窗通风，保持室内空气新鲜。  

       4.在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。    

       5.必要时可进行流感疫苗的接种。

　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。

　　1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

       2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。

       3.经常开窗通风，保持室内空气流通。

　　诺如病毒感染潜伏期一般为24-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长，病症消失两天后，仍具有传染性，免疫期短暂，可能反复复发。

　　吃熟食、喝开水、勤洗手、拒绝垃圾食品。

秋冬季幼儿日常护理

衣

       幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服，同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主。

食

        多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物。

住

        虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，幼儿的被子需要经常晒太阳。

行

       秋冬季，孩子的户外活动也会增多，提醒家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强幼儿的体质。同时，要注意休息，保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。

家园配合

       请家长配合"童伴之家"的教育，在家督促幼儿保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请及时带孩子到正规医院进行就诊，为了杜绝传染病在园内传播和蔓延就诊时让医生开诊断证明。

　　虽然秋冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障吧！