2023年11月15日，我们将迎来第22个世界慢阻肺日，此次的主题为“肺系生命，刻不容缓”。
慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是最常见的慢性呼吸系统疾病。据世界卫生组织(WHO)估计，随着发展中国家吸烟率的升高和高收入国家人口老龄化加剧，慢阻肺的患病率在未来 40 年将持续上升，预测至 2060 年死于慢阻肺及其相关疾病人数将超过每年 540 万人。2018 年，《柳叶刀》发表我国王辰院士团队完成的大规模人群研究结果显示:我国 40 岁以上人群 慢阻肺患病率达 13.7%，总患病人数为 9990 万。慢阻肺具有高患病率、高致残率、高病死 率的特点，患病周期长、反复急性加重、有多种合并症，严重影响中老年患者的预后和生活 质量，造成沉重的医疗负担。
为了更有效地提高公众对于慢阻肺的疾病认知，加强其对慢阻肺长期管理的认识，达到改善患者长期 生活质量的目的。庆阳市第二人民医院呼吸与危重症科组织呼吸科专家、专科护理人员等开展主题义诊宣传活动。
慢阻肺科普小视频
慢阻肺（全称慢性阻塞性肺疾病）是一种异质性肺部状态，以慢性呼吸道症状（呼吸困难，咳嗽咳痰）为特征，是由于气道异常（支气管炎、细支气管炎）和/或肺泡异常（肺气肿）导致的持续性（常为进展性）气流阻塞，慢阻肺在我国致死率排名第三的疾病，严重危害人民的身体健康。
慢阻肺的主要特点是肺部气流通行受阻，患者主要的症状表现为长期咳嗽、咳痰，并且有胸闷气短等现象，患者自觉气息比较短促，常有呼吸不顺畅、憋闷的感觉。
慢阻肺的主要症状
慢阻肺的高危因素
1.儿童时期有反复或严重的呼吸道感染史；
2.吸烟或长期接触“二手烟”污染；
3.生活在空气污染严重的地区；
4.患有支气管哮喘、过敏性鼻炎、肺气肿等疾病；
5.长期从事接触粉尘、有毒有害化学气体、重金属颗粒等工作。
慢阻肺的干预措施
慢阻肺的非药物治疗
慢阻肺自我管理
日常生活要点
如何预防慢阻肺？
1.戒烟：吸烟是导致慢阻肺的主要危险因素；
2.减少职业性粉尘和化学物质吸入，对于从事接触职业粉尘的人群如：煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护；
3.防治呼吸道感染；
4.加强锻炼：如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞等；
5.呼吸功能锻炼：可通过做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼；
6.耐寒能力锻炼：可采取从夏天开始用冷水洗脸；每天坚持户外活动等方式锻炼耐寒能力；
注意，40岁以上人群、高危人群建议每年查一次肺功能。
家庭肺康复呼吸操