宛城区第一人民医院内三科 “联合国糖尿病日”活动
2023年11月14日，我们即将迎来2023年联合国糖尿病日。
联合国糖尿病日是全球规模最大的糖尿病认知宣传活动，旨在呼吁人们关注糖尿病的预防与管理。2023年联合国糖尿病日的主题是“了解风险，了解应对”，落脚于2型糖尿病的预防与延缓。
糖尿病病是威胁我国居民健康的主要慢性病之一，预防和控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。借此契机，宛城区第一人民医院北区（汉冶社区卫生服务中心）开展了较大规模的防控糖尿病的宣传、咨询活动。
宛城区糖尿病医院（宛城区第一人民医院北区、汉冶社区卫生服务中心）内三科为加强糖尿病宣传教育，提高糖尿病患者的生活和生存质量，特定于2023年11月14日开始举办义诊活动。
活动时间：2023年11月14日
活动地点：宛城区糖尿病医院（宛城区第一人民医院北区、汉冶社区卫生服务中心）一楼内分泌科门诊
活动内容
1、免费测量血压、身高、体重、腰围
2、免费监测空腹血糖或餐后两小时血糖。
3、空腹血糖大于7mmol/L，餐后血糖大于或等于11mol/L，可在医生指导下免费监测糖化血红蛋白。
4、免费糖尿病足筛查
5、免费动脉硬化检测
6、免费尿蛋白测定
7、免费骨密度测量
8、免费糖尿病专业医师现场免费咨询指导
9、糖尿病健康教育讲座并有神秘礼品赠送
“知己知彼”才能“百战不殆”,懂得糖尿病防治知识才能做好糖尿病防控。建议您从以下途径获取糖尿病防治知识：
（1）就诊时专科医生对您的宣教；
（2）正规医院专科讲座；
（3）正规医院发放的宣传册以及出版社出版的糖尿病相关读物。
治疗干预不松懈，血糖监测要做好
目前医疗条件下，出现典型糖尿病症状及糖尿病并发症症状的机会不多见，大多数患者通常是体检才发现血糖很高并且已经出现并发症很久了。而一旦出现失明、水肿、心脏病发作等明显症状，是没有好办法治愈的。“糖尿病不可怕，可怕的是并发症”就是这个意思。生活方式干预和药物治疗是控制血糖的关键，缺一不可且同等重要，血糖监测是控制血糖的基础 。
（1）研究显示，糖尿病患者保持健康的生活方式可以让心血管疾病发生风险降低52%，死亡风险降低68%。建议糖尿病患者坚持适度运动、合理膳食、戒烟限酒，未出现严重并发症的糖尿病患者要养成规律运动的习惯，最佳运动时间为餐后1-2小时，适合糖尿病患者的运动包括散步、慢跑、打太极拳等；糖尿病患者要注意定量饮食、按时就餐、适度加餐、均衡营养。此外要控制好血脂、血压，世界卫生组织推荐的糖尿病患者每日食盐摄入量是5克，糖尿病患者血压值应该控制在130/80mmHg以下。
（2）药物治疗需在饮食控制和运动锻炼配合下才能取得良好降糖效果。糖尿病患者不可随意滥用药物，不推荐使用偏方，也不可随意中断药物或擅自加减药量，糖尿病药物选择及用法用量需严格遵循医嘱，否则会因用药不当影响疗效。
（3）血糖监测：血糖监测≠空腹血糖检测，糖尿病患者在开展血糖自我监测时，应重点关注空腹血糖和餐后2小时血糖，有低血糖风险者还要检测餐前血糖。糖尿病患者空腹血糖值应小于7.0mmol/L，餐后2小时血糖应小于10.0mmol/L，糖化血红蛋白的控制目标值是≤7.0%（年龄较大、病程较长合并严重并发症等可放宽至8.0%）。
此外，建议糖尿病患者每年进行一次全面的健康体检，尽早发现糖尿病的并发症，以便早期处理，减少危害。
宛城区糖尿病医院（宛城区第一人民医院北区、汉冶社区卫生服务中心内分泌科）位于南阳市宛城区工农路167巷，汉冶菜市场北侧。我科是市级重点建设专科，目科室开放床位七十余张 ，年收治患者千余人， 担负着社区患者的门诊住院及慢性病管理工作， 科室高级职称3人，中级职称7人 ，医生全部到省级医院进修学习，对糖尿病、继发性高血压、甲状腺疾病、痛风、骨质疏松等内分泌代谢性疾病的常见病、多发病经验丰富 ，每月10日为糖尿病、高血压患者进行健康教育 ，对病人进行心理、生活、饮食、运动、药物指导， 同时免费发放患教资料，免费检测血糖 ，目前该科开展的新项目有胰岛素泵强化治疗、 糖尿病足负压封闭引流等， 并设有国家标准化代谢性疾病管理中心(MMC) 给辖区慢性病患者带来了更大的福音，科室配备有多参数心电监护系统、24小时远程动态心电监护、 24小时动态血压监测、无创呼吸机、胰岛素泵、糖足筛查箱，眼底镜、 动脉硬化检测仪等设备 ，可满足临床各种疾病诊断治疗的需要 。
科室电话： 0377-63267729
陈红霞科主任： 15838780836
闫春阳护士长： 13949367170
王晓林副主任： 13569242081
王宁副主任医师： 15238103609
田鑫华主治医师： 15203868765
李鹏阳主治医师： 15890851506
杜 欣主治医师： 18736566609
李真真住院医师： 18203856253