以“健”为益，以动为“美”——仁和完小第十周课后服务社团活动剪影

　　仁和完小积极挖掘和开发课后服务资源，全面实施课后服务个性化成长课程，不断丰富课后服务内容，提升课后服务质量，培养学生的兴趣爱好。

　　个性化课程不仅让学生快乐学习，而且能让学生全面发展，让我们一起走进动感十足的健美操社团吧！

　　健美操是我校课后服务课程之一，它是一种新兴的体育运动项目，融体操、舞蹈、音乐于一体，达到健身、健美、健身目的。他们动作优美、有力量，韵律性强，既能锻炼身体，形成健美的体态，又可陶冶情操，而且能全面锻炼身体。它能增强人的自信心和奋发向上的精神，有益于丰富想象力，创造力，丰富同学们的课余生活。

　　健美操社团里，学生结合了体操音乐和舞蹈，通过徒手达到健身和健心的目的。在运动中会对身体的各个关节、韧带，各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，从而达到增强体质，促进身体发育的日臻完美。在富有节奏的音乐中动起来，达到增强体质和放松心情的目的。

　　通过开展形式多样的健美操学练活动，提高了学生们的健美操专业技能，改善了他们的身体姿态，让学生的健美操天赋得到了更好的发挥，健美操社团的学生比以前更自信，更阳光了。

　　学生们在节奏明快的音乐下表现出青春的活力，在充满活力的音乐中激发学生们的学习热情，并挖掘学生的运动潜能，让每一个学生都能发掘出自己的艺术表现力。

　　健美操社团活动不仅增强了仁和学子的体质，创新了德育形式，丰富了体育锻炼形式，同时也响应了国家“双减”政策，让学生热爱体育运动，提高学生的综合素质，促进学生全面发展，让学生享受多彩的社团校园生活。