本周单元一第四节活动《紧张》，通过复习故事，结合自身经验进一步理解“紧张”的情绪，能大胆讲述自己什么时候会紧张、紧张时会有什么反应，并且积极思考怎样缓解紧张的办法。
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🌟演唱《比比之歌》🌟
故事中，庄老师让小朋友轮流做自我介绍，轮到丽娜时她紧张极了，但她还是鼓足勇气向大家介绍了自己…
👩🏻：什么时候会让你感到“紧张”呢？
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👩🏻：紧张时，你的身体会有哪些反应呢？
👶🏻：紧张时 我会有点冷；紧张时 我感觉心都要跳出来了；紧张时 我会有点不舒服…
张贴身体轮廓图，抽卡片尝试演出紧张的状态。
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紧张，是孩子生活中经常会感受到的情绪，孩子们通过人体轮廓图和情绪卡片从身体的表现来了解自己的情感，学习识别紧张情绪。
本单元通过故事讲述、情景表演、经验分享等方式帮助幼儿了解与识别了愤怒、悲伤、快乐、妒忌、紧张等情绪，我们可以用哪些方法来缓解不好的情绪呢？遵循以下两个原则：
1.让我心情好转。
2.不会伤害自己和别人。
通过抽取情景卡的方式寻找调节负面情绪的方法，可采用的选择“星星”🌟，不可采用的选择“垃圾桶”🗑️
《比比和朋友》活动中，我们帮助孩子逐步识别各种情绪，培养孩子们合理解决问题的能力，有助于孩子们积极面对逆境。