立冬是二十四节气之一，也是中国传统节日之一，时间点在公历每年11月7-8日之间。立冬过后，日照☀️时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。欢迎各位朋友加入“明永镇中心幼儿园”这个大家庭🏡，让我们家园一起携手🤝共创孩子美好的未来！
❄️立，建始也，表示冬季自此开始。
❄️冬，是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始！
神秘之旅第一站：立冬的秘密
雪精灵与立冬一同到来，漫天飞雪，万物银装素裹，像极了通话王国呢!让我们一起来了解一下立冬小知识📖！
神秘之旅第二站：灵巧美食坊
美味的饺子🥟
立冬将至，秋尽冬始，万物潜藏。立冬以后，冬季也就正式开始了！在北方的很多地方，人们都有“入冬日补冬”的食俗。俗语说：“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管！”在我国，自古以来就有立冬吃饺子的习俗。常吃饺子的朋友都知道，饺子馅的做法非常多样。那么，立冬这天，吃什么馅的饺子最香呢？下面，我们一起来欣赏宝贝们的作品！
小班
中班
大二班
滚烫的火锅🍲
火锅🍲，古称“古董羹”。
因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名，是中国独创的美食之一，也是一种老少皆宜的食物。火锅不仅是一种烹饪方式，也是一种文化的象征。
大一班
美味的寿司🍣
寿司🍣的制作方法
1、准备好相关做寿司的食材。
2、鸡蛋煎好弄碎加少许沙拉酱拌匀，放少许沙拉酱进金豆粒内调匀。
3、蟹棒，火腿片略蒸切成小条状。青瓜切丝。
4、一张海苔片平均分剪成6条，白米饭加调好的寿司醋拌匀。
5、手戴手套沾少许水拿适量米饭把它捻成椭圆形的饭团。
神秘之旅第三站：美食分享会
神秘之旅第四站：健康小贴士
温馨提示:
冬季的到来🧣，对于每个家庭来说都是一个“挑战”✊毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。饮食护理:
1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品🍜
2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状🥬
3.及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水💧