2023年11月10日白家庄小学望京新城校区三五班再一次迎来了有趣又难忘的家长课堂，这次由贾锐瑄的妈妈为同学们带来保护视力，给眼睛多一点爱的主题讲座。告诉同学们在学习和生活中，如何去保护好自己的眼睛和视力。
课程的开始，贾锐瑄妈妈向大家提问，生活中有哪些错误的用眼行为，同学们都纷纷举手发言。这些错误的用眼行为，平时生活中很多同学都有犯，学习了这堂课后，相信同学们都会积极地去避免这些错误的发生。
接下来，贾锐瑄妈妈带领同学们一起朗读爱眼诗歌：
春日里的“百般红紫斗芳菲”、“春风又绿江南岸”需要用眼睛去看。
夏日里的“小荷才露尖尖角”、“夜合花开香满庭”需要用眼睛去看。
秋日里的“巴山夜雨涨秋池”、“霜叶红于二月花”需要用眼睛去看。
冬日里的“千树万数梨花开”、“窗含西岭千秋雪”需要用眼睛去看。
同学们声情并茂的朗诵着，沉醉在诗歌的美景中。
故事环节，贾锐瑄妈妈给大家讲了《假如给我三天光明》，并邀请四名同学上来体验猜猜我是谁的游戏，被蒙眼的同学分享这几分钟的感受真是一片漆黑，失去光明是一件很不幸的事。
在游戏环节，通过问答的方式，向同学们普及了保护视力的5大秘诀：
1.户外活动每天超过2小时
2.正确的读写姿势
3.避免连续读书、写字和学习时间过长（202020法则——连续近距离用眼20分钟至少休息20秒，向20英尺（6米）外的草地或星空眺望）
4.睡眠充足、饮食均衡
5.选择"无刘海"或不过眉毛的"短刘海"。
大家踊跃发言，还纷纷补充了自己的观点。
课程不知不觉就在欢快声中结束了，最后每个人都获得了心仪的小奖品，同学们开心的笑着。
感谢学校组织了这样专业的小讲堂，感谢贾锐瑄妈妈的精彩分享，这场讲座给同学们普及了科学用眼，爱眼护眼的专业知识，有助于帮助他们养成良好的用眼习惯、防治近视。眼睛是心灵的窗户，一定要好好爱护它！