立，始建也；冬，终也，万物收藏也。霜降走，立冬到，我们迎来了冬天里的第一个节气立冬，也是中国二十四节气中的第19个节气。
古人又将立冬分为三候：一候水始冰，水面初凝；二候地始冻，土气凝寒；三候雉入大水为蜃。
那么，立冬是怎么来的呢？为了帮助小朋友们认识到什么是立冬，老师以图片和视频的形式向小朋友们讲解了立冬的由来和习俗。
立冬的由来可以追溯到中国古代的农耕文化，冬季自此开始，万物进入休养收藏的状态。立冬作为“四立”之一的重要节气，是我国民间非常重视的季节节点之一，也是享受丰收、休养生息的时节，也被当做重要的节日。
立冬不仅仅是一个节气，更是中国传统文化中的一个重要节日，人们会在立冬这一天举行祭祀活动，向祖先表达敬意，祈求来年的丰收和平安。除此之外，立冬还有吃饺子、喝羊肉汤、酿黄酒等传统习俗。
冬季是大自然进入休眠期的季节，天气也逐渐干燥，这个时候，人们也需要更多的休息和注意保暖，小朋友抵抗力低，更容易生病，为了预防感冒，老师还为小朋友们讲解了该如何做保持身体健康。
立冬到了，又到了吃酸酸甜甜的冰糖葫芦的时候，今天，老师带领小朋友们开展了“美味的冰糖葫芦”的美术活动，我们一起来看看小朋友们自己动手制作的甜甜的糖葫芦吧。