心理健康是学生成长成才的前提，培育学生理性平和的健康心态是学校育人的重要方面。开展心理健康教育，既是中小学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质的需要，是提高中小学生心理素质的重要内容。
兴宁小学积极响应教体局德育办公室号召，围绕“讲、看、问、做”四个方面开展了一系列心理健康教育活动。
一讲
兴宁小学心理健康指导师、政教处副主任吉小燕为全校师生召开心理健康教育讲座。
以班级为单位，写好心理健康教育主题班会教案，上好心理健康教育主题班会。班会着眼于培养学生的阳光心理，促进其健康成长。各班班主任结合本班学生实际情况进行，或深入分析心理问题形成的原因及应对策略；或教会孩子们如何正确认知自己的情绪表现及如何管理好自己的情绪；或利用身边真实的案例给孩子们树立学习的榜样，利用榜样的力量感化孩子们的自我成长。
二看
通过看心理健康教育情景剧表演，增加学生对生命的认知和体验,从而达到认知和感受的统一；在交流心得感受的同时，帮助学生更好地了解自己的生命价值，提高对生命的珍视和感激之情，挖掘内心深处的情感和态度，清晰地认识自己，从而在选择解决问题的方法时更具创造性。
三问
学生向老师、家长、学生心理咨询师等随时询问自己遇到的问题，共同寻找解决的方法。
四做
1、设计心理减压活动方案，组织开展心理减压游戏，学生在轻松愉快的氛围中得到压力释放，心情变得更舒畅。
2、写情绪管理日记，排解心中的苦闷，舒缓心情。
3、写身边学习榜样
4、写自律自强感悟
5、写自己的学业规划、人生规划，写自己的成长变化等。
6、画手抄报
总之，通过一系列心理健康教育活动，不仅让学生体验了一次心灵之旅，而且让他们对自己进行了全面的审视，了解了内心真正的需求和努力的方向，同时也学会了如何面对问题，如何合理的释放自己的压力，引导学生养成积极向上的学习态度。
我校将进一步组织开展心理健康教育系列活动，继续利用各种方法宣传心理健康知识，积极营造良好的心理健康氛围。帮助学生学会调节情绪，做情绪的主人，成为自爱自信、自律自强的传播者、实践者和受益者。