实验小学东校区
四年三班
时间管理是孩子们自我管理的一个很重要的内容，孩子在日常生活中表现出来的拖延、磨蹭、懒惰等习惯究其根源在于对时间的认识不够清晰，家长朋友们可以做孩子的引导者，帮助孩子们更好地认识和利用时间。
“时间”，是一个晦涩难懂的话题，时间管理，也是每个孩子一生绕不过去的话题。
拖延、磨蹭、懒惰等小问题常常让父母焦头烂额，我们习惯把这些表现归结为孩子的自控力太差，其实背后主要根源之一是孩子对时间的认识不够，不懂得正确地管理时间。
今天的家庭教育课就是从时间管理的角度出发，为大家提供如何解决孩子拖拉问题的新视角。
让孩子的日常生活有条不紊，时间管理也是关键。
穿了半个小时的衣服，还是没穿好；一篇看图写话写了一个小时，才写了二行；一碗饭吃了半个小时，还剩余一半，你家的宝宝是否也这样呢？
这样的情况，我们称之为拖延症。
拖延症是指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。孩子不知道这样做的后果吗？他们当然知道。
孩子拖延症的核心不是懒惰，只是他们不擅长或者不愿意做。无论大人和小孩子，面对自己喜欢的、擅长的事自然会主动积极，比如旅行、购物你一定是麻溜的快，如果是做总结、写宣传也不会那么积极，大人亦如此，更何况小孩呢？
在这个分秒必争的时代，我们又如何帮助孩子改掉拖延症呢？
1、家长要有同理心，不对孩子进行责骂
面对孩子的拖延，家长应该表现出对他处境的理解，让孩子表达出自己的真实想法，然后分析问题，解决问题。如果一味的催促，甚至责骂，只会让孩子更加抗拒、懈怠。
2、为孩子创造一个良好的环境，以环境感化人
古有孟母三迁，现在慈母择名校，从古到今，大家都充分认同环境对于一个人的影响有多大。一个好的环境，让人更专注于自己的事情，比如家长不能在一边玩抖音，却要求孩子专注学习。
孩子做事爱拖拉，并不是孩子的过错和孩子特有的毛病，而是一种人性共有的弱点，想让孩子改变拖拉的毛病，就要激发起孩子做事情的兴趣和内驱力，孩子知道了事情的重要性，有了积极性，拖拉的毛病自然就没了
3、让孩子从擅长的、简单的事情做起，建立自信心
每个孩子都有自己擅长的领域，先让孩子从擅长的做起，建立起自信心，家长再多加表扬，孩子就更愿意接受挑战，再到沉浸式学习，也就水到渠成了。
4、采取激励法，激发孩子的潜力
在孩子拖延的时候，可以对他们进行激励，比如完成作业，可以去楼下玩一会，或者看一会动画片， 对于他们喜欢的东西，他们还是没有抵抗力的。
父母以身作则，做孩子的榜样：父母的行为和态度对孩子的影响非常大，因此，父母需要以身作则，成为孩子的榜样。同时，学校的教育也是同等的重要，只有双方共同努力才能出效果。
5、家长要以身作则，言传身教
我们在遇到事情的时候应该积极主动的去解决，而不是到了非做不可的时候才出手。就像网上说的要开学了，才加班加点赶烂尾工程。比如脏碗堆来没有碗可以吃了再洗，这样的示范，孩子也会有样学样。
首先,作为家长要有一颗包容的心,面对孩子身上存在的不足和缺点,要避免抱怨的语气来去指责她,孩子是不断的成长与发展的,我们要要多鼓励她,给予她的更多的信心和勇气,用发展中的眼光看待他们,多给孩子锻炼的机会,帮助他们去克服困难。
其次,作为家长要学会倾听孩子的心声,每个孩子都是独立的个体,我们要善于站在孩子的角度上,去看待问题,给他们自主选择的权利,让他们感受到来自父母的爱,让他们感受到,是可以和父母一起分享喜怒哀乐,并值得信赖和父母可以做朋友。
给孩子激励，引导孩子的学习爱好，学习是一件艰苦的事，同时也是一件有趣的事。
做事情一定要分清主次。
我们应该帮助孩子去重视那些 “很重要很紧急”“很重要不紧急”的事情。
你可以和孩子列出具体事项清单，并在这些事情后面重点标注或者按照紧迫性排名。
比如对于孩子来说，作业和学习一定是每天必须要完成的事情。
虽然这件事情看起来似乎没得商量，但是我们可以告诉孩子，及时完成这件事情是有好处的，比如保证了学习的时间之后，就可以拥有自己可以支配的时间。
每天的时间都是有限的，孩子先要成功地捡起了最重要的“大西瓜”之后，才可以去捡那些并不重要“芝麻”。
编辑：刘子骏妈妈
初审：包春艳老师
终审：魏楠