本周食谱
星期一（11月6日）
早点
水煮蛋
午餐
黑米饭
豆腐焖肉
素炒包菜
茶树菇老鸭汤
午点
肉末空心粉
星期二（11月7日）
早点
八宝粥
午餐
白米饭
白菜梗炒肉片
葱香南瓜
西红柿蛋花汤
午点
小米粥
星期三（11月8日）
早点
牛奶
香蛋糕
午餐
粗粮米饭
红烧鸡翅
蒜香麦叶
冬瓜瘦肉汤
午点
苹果
星期四（11月9日）
早点
蔬菜包
午餐
米饭
胡萝卜炒肉
素炒生菜
裙带菜蛋花汤
午点
鸡蛋面
星期五（11月10日）
早点
玉米馒头
午餐
红米饭
土豆焖肉
素炒娃娃菜
青菜柿蛋花汤
午点
八宝粥
下周食谱预告