中医药是中华民族的智慧结晶,在世界上也越来越受到重视。生活中,不少人会用中药调理身体。秋冬季节到了,天气渐渐转凉,来看看皮亚孜其拉村幼儿园的小宝贝们的健体防病小法宝吧。
源于香香的植物
老师,这个植物有香味哦🌿
真的很香呢!你们知道吗,有些植物的香味还能让我们的身体变得更健康哦。
了解香香的中草药
很多植物经过处理加工之后就是我们的中草药啦。快来闻闻看,它们是不是也有特殊的香味
在闻香时,中草药成分会通过呼吸道进入我们的身体,芳香的气味能够兴奋神经系统,刺激鼻粘膜上的抗体含量提高,从而增强身体的抗病能力。
制作香香的小香囊
把这些中草药放进小香囊里即好看又好闻,大家一起来动手试试吧!
漂亮又香香的小香囊,让我也来闻闻看。
做好的香囊,让我们去送给老师们吧。
其实我们中国人很早就有佩戴草药香囊的习惯啦。古代医圣孙思邈就在《干金要方》中提到:佩戴香囊,有“壁疫气,令人不染”之效。
香囊常用的是芳香开安的中草药,像藿香 ,荆芥 、薄荷等。我们还能根据季节时令,更换香囊的药材,例如端午常制艾叶香包,重阳会配茱萸香袋。
在秋冬季,大家也可以试着在家制作一个中药香囊,置于枕边或随身佩戴,对于常见呼吸道疾病可以起到一些预防和辅助作用。
中医药文化知识走进校园、走进课堂,既阐释了传统中医药文化的传承发展路径,增进少年儿童对中华优秀传统文化的了解和认同,提升文化自觉和自信,又可助力健康中国建设,提升全民健康水平和素养。“中医药文化底蕴深厚,是传统优秀文化的载体和钥匙,在少年儿童中传播中医药文化,很有意义,弘扬国粹经典就应该从“娃娃”抓起。
编辑:王婕
审核:阿斯亚·斯拉依丁