11月10日,团县委联合县关工委、县教体局、德阳市心理卫生协会、中江县留守儿童艺术团等组织莅临我校开展关心关爱青少年健康成长的系列心理辅导活动。
本次活动分为心理讲座和团体辅导。
心理讲座以“青春守护,伴你同行”为主题,德阳市心理卫生协会老师精心授课。讲座以“青春是什么”的问题引入,引导学生们在游戏过程中体验情绪和身体的变化,感受青春期的变化;通过讲解艾宾浩斯遗忘曲线,让学生们了解知识的遗忘规律,加以利用,并结合时间管理,提升自我的记忆能力;同时心理卫生协会的老师也提醒同学们要注意劳逸结合,适当地进行一些放松训练,释放自己的精神压力,保证自己健康的学习生活。
在团体辅导的环节中,德阳市心理卫生协会的老师通过播放舒缓的轻音乐,以及组织一些有趣的小游戏,引导学生释放心中的压力,让同学们感受到,压力也可以通过一定的方法将它变成内心的动力。
心理问题是学生面临的重要问题,本次团县委、县教体局、德阳市心理卫生协会等组织来我校开展的心理辅导活动,形式丰富多样,学生也喜闻乐见。为孩子们的心理健康保驾护航,让我校学生能以乐观的心态、稳定的情绪和健康的身体面对学习和生活,追逐梦想,不负光阴,演绎精彩而美丽的人生。
中江县太安镇中心学校
2023年11月10日
撰稿:张馨怡
编辑:张馨怡
初审:周鹏
终审:孟伟