11月10日下午，为将关心员工健康落到实处，舒缓员工心理压力，引导员工树立良好心态，正确处理工作与生活的关系，陕西分公司工会组织开展了“关爱员工 给‘心’赋能”心理健康讲座。
本次讲座，邀请到了国家二级心理咨询师张鑫老师，张老师以“阳光心态 自在生活”为主题，围绕情绪的表达、萨提亚的五种沟通模式、共情的两个层面、气质类型、自我照顾与心态成长五个方面，并通过放松体验来引导员工正确认识压力、缓解心理压力。讲座中，张老师引导员工积极参与互动交流，帮助员工分析心理状态，让在座员工受益匪浅。最后以习近平总书记的一句话“内在有激情，仍从容不迫”作为结束，现场气氛活跃。
通过这次讲座，员工们学到了怎么表达自己、如何拥有好的心态，了解到学习心理健康知识的必要性，收获了属于自己的幸福力。大家纷纷表示，将在今后的工作生活中，做到劳逸结合、找到自己情绪表达以及释放的通道，缓解压力，轻装上阵，以更加饱满的工作状态迎接新挑战、释放新活力。