罗老师的讲座《聚焦教学反思，促进教学成长》让我受益匪浅，首先罗妙清老师从“反思”一词的意思入手，向我们阐述了课前反思、课中反思、课后反思、综合性反思四种类型，告诉我们作为新教师要学会在先进的教学理论指导下，借助行动研究，对教学实践进行思考、反省、评价、探索，以批判的眼光重新审视自己在教学过程中的观点和行为，研究成功或失败的原因，寻求解决问题的策略。
教学反思从本质上说，是始终贯穿的对教育活动中的各种现象，进行检查、分析、反馈和调节。因此，这就要求我们要从不同时期、不同教材、不同学情进行反思，把握教学走向，将感性认识转换成理性认识，通过科学研究过程系统地解决课堂教学中的问题，重新审视自己的教学过程，把自己作为评价的对象教师成长=经验+反思，作为新教师的我们，要不断反思，把经验累积，从而迅速成长为经验型教师，积极探索新思想和新途径，不断优化自己教学过程，努力成为研究型教师，骨干型，专家型教师。
陈老师的“教师职业形象与礼仪”讲座互动很多，主要从四个方面进行讲授，期间音乐、视频、图片穿插其中，结合实际，告诉我们每种场合所适合的衣服。
陈老师在讲座的开头让我们冥想三分钟，伴随着陈老师的声音，一下子让我的身心放松，舒缓精神。陈老师的讲座让我认识到，教师不仅要在思想道德方面做出表率，还要注重日常生活细节，注重言行举止，内修于心，外修于形。
编辑：清流县高级职业中学 朱海燕