为丰富广大教职工的业余生活，提升教师心理健康水平，营造健康向上的校园文化氛围，洛浦实验小学进行教师心理减压团建活动。
本次活动由苗书记主持。
全校教师在丁嫄凡老师的引导下，开展了“小游戏”“认识压力”“测试压力”“释放压力”等心理游戏4个活动。
一个个充满趣味性的活动，既调整了教师们的积极性，也拉近了同事间的距离。教师们全身心投入其中，彼此默契配合。在体验感悟中，更加懂得了协调合作的重要性，教师互相表达赞美，安抚收获能量，学会了调适自我的方法，提升了工作生活的幸福感。
01 热身游戏——抓手指
抓手指游戏是一项锻炼老师们反应能力与专注力的团建破冰游戏，集中注意力可以让老师们的反应能力变得更加敏捷。通过破冰游戏抓手指，能够增强老师之间的亲和力，开始体验学习的乐趣，释放压力，轻松参与培训的互动。
02 认识了解压力
认识了单一性压力，叠加性压力，以及在我们生活中都有哪些压力。
03 测试压力
测试压力中，通过一幅有趣的图片，老师通过观察图片的状态根据对应的选项和对应的结果测试了自己的压力。
04 释放压力—流浪飞机
老师们分别把自己的烦恼写进纸飞机里，并且由老师们亲手将这些代表着自己烦恼的飞机飞向天空，每位老师随机捡起他人的纸飞机，写给出自己的建议，解决彼此烦恼的方法。
最后，老师们闭上眼睛，将自己的烦恼撕碎。代表烦恼抛之脑后。
相信通过此次的团建减压活动，老师们不仅可以在紧张的工作中得到一丝放松，也可以通过今天的学习，在今后的工作中更好的调节自己的情绪，以积极乐观愉悦的心情和心态投入到工作中，用爱心耐心去滋润每位同学！