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食谱11月13日—11月17日
周一:11月13日
早加餐:苹果🍎火龙果
午餐:糖醋咕咾肉,菌菇黑木耳炒鸡蛋,香菇青菜,海带肉丝汤,香米饭
晚加餐:酸奶🍞面包棒
周二:11月14日
早加餐:香梨🍐猕猴桃🥝
午餐:冬瓜烧肉,豆角炒肉丝,大白菜炒豆腐果,三鲜鱼丸,黄金米饭
晚加餐:酸奶🍪小饼干
周三:11月15日
早加餐:香蕉🍌苹果🍎
午餐:米粉肉 ,西红柿炒鸡蛋,蒜蓉娃娃菜,紫菜毛圆汤,黑芝麻米饭
晚加餐:酸奶🍪小饼干
周四:11月16日
早加餐:香梨🍐火龙果
午餐:土豆烧肉,五彩荷兰豆,蟹味菇炒西兰花,鱼头豆腐汤,小米饭
晚加餐:酸奶沙琪玛
周五:11月17日
早加餐:香蕉🍌猕猴桃🥝
午餐:老豆腐烧肉,丝瓜炒鸡蛋,清炒莴笋,萝卜排骨汤,珍珠米饭
晚加餐:牛奶🥛芝麻饼