一年四季🌿，一日三餐🍛，好吃的东西要吃进肚子里，可爱的小朋友👧👦要放在心里，我的宝贝我来宠❤，让美食传递爱的味道，尽在南湖幼儿园，食光美好💋，味来可期!接下来我们一起来回顾一下张家川县第四幼儿园一周的美食吧。😋
星期一
美味早餐：牛肉馅饼 糯米粥
营养午餐：清汤牛肉面
爱心午点 ：寿司 香酥梨
星期二
美味早餐：糖酥饼 香甜玉米羹
营养午餐：扬州炒饭 丝瓜汤
爱心午点 ：饼干 小橘子
星期三
美味早餐：荞麦面馒头 紫菜蛋花汤
营养午餐：鱼钻沙
爱心午点 ：甜甜圈 香蕉
星期四
美味早餐：洋芋卷 黑米粥
营养午餐：米饭 大盘鸡 家常豆腐 玉米面甜汤
爱心午点 ：苹果 烤馍片
星期五
美味早餐：葱花饼 胡辣汤
营养午餐：汆面
爱心午点 ：紫薯发糕 柚子
本周美食回顾
🌅幸福始于美食🍱却不止美食，美好的幼儿园🏫生活中，不光有学习📔游戏🏂还有一项非常重要的，就是孩子👧🏻👦🏻们的饮食，孩子们正处在生长发育的关键时期✌🏻膳食营养非常重要❣️❣️
美食的味道，不在于做的多好看
也不在于工序多繁琐，而在于内心❤
从心底里流淌出来的爱，温暖着每个孩子👶
立冬节气的特点和习俗
立冬是中国传统二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。从这天开始天气变冷，需要补充足够的营养可以保暖，来年才能活力十足。立冬习俗众多，有立冬补冬、贺冬、吃饺子、吃咸蛋、打糕等。那么下面就一起了解下立冬的特点和习俗。
1. 贺冬：亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。
2. 暖炉会：霜降后，人们会在传统农舍中生起炭火或柴火，待热气升腾，即称之为“暖炉”。
3. 吃饺子：立冬时节，我国北方有吃饺子的习俗，有“好吃不过饺子”的俗语。
4. 补冬：古人认为，立冬这天要补充足够的营养可以保暖，来年才能活力十足。
5. 吃甘蔗：潮汕地区流传“立冬食蔗不会齿痛”的俗谚，有这说法的原因是甘蔗营养价值高，但甘蔗属凉性，在冬天吃少带点寒气。
6. 吃生葱：葱性温味辛，能生阳通阳，同时还能起到散结驱寒的功效。
7. 吃羊肉：羊肉性温热可温胃御寒，且冬季以养阴为主。
8. 吃萝卜：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下乡”。
9. 献冬：在浙江温州一带有立冬节气献冬的习俗。
10. 酿黄酒：立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。
11. 食风腌蛋：浙江台州一带的立冬食补，除了常见的鸡蛋、饺子外，还有风腌蛋和汤圆。
12. 立冬秤人：立冬之日宰鸡称人。
三、立冬的特点
1. 气候特点：天文学上把立冬作为冬季的开始。气候特点是雨少晴多偏干燥，寒流频繁气温低。此时节正是寒风乍起的日子，尤其要注意保暖问题。
2. 民俗特点：在我国南方地区有着祭祖、饮宴、卜岁等习俗；而北方地区则以“十月一”为寒衣节，为祖先焚化冬衣以尽孝思。在浙江温州一带每当到了立冬这个节气就会很隆重。从这时开始要为过年做准备了。每家每户会做些肉冻、红萝卜肉丸和四时新鲜下酒菜等等还要请亲朋好友来一起分享家中的美食！在我们东北一般到了十月一以后天也就明显的更冷了！在这一天大家都喜欢吃点暖和的东西！除了以上的习俗之外每家都会吃顿火锅！算是打底暖身了！而在我国四川地区则有着吃羊肉汤的习俗！人们常说：一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九耕牛遍地走！而在我国台湾地区人们则会用五豆饭来祭祖。还吃咸丸来进补！人们常说：立冬补一补整个冬天都不冷！
终审：马婷
初审：汤发梅
编辑：白发买