嘉园雅荷幼儿园十一月第三周食谱

蓉蓉⛄
创建于2023-11-10
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  一周营养食谱美味,是日久修炼营养,是一种习惯安全,是一种责任嘉园雅荷的宝贝们就这样在美味的滋养中健康成长!

    通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作,尤其注重五谷杂粮、“五色营养素”的均衡摄入,即均衡摄取绿色、红色、黄色、白色、黑色等食物。通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作,让孩子们吃得健康吃得放心、吃得开心。

2023年11月13日  星期一

早餐:纯牛奶  蓝莓切片面包🍞  水煮鸡蛋🥚  水果拼盘(苹果🍎红提 香蕉🍌)

午餐:南瓜🎃米饭 土豆鸡块 西红柿炒鸡蛋  清炒菠菜 萝卜丝紫菜汤

午点:蒸山药   红枣桂圆银耳羹

晚餐:什锦烩面片   小馒头

2023年11月14日  星期二

早餐:山药红枣小米粥  奶香馒头 青笋炒鸡蛋  水果拼盘(酥梨🍐 柚子 圣女果)

午餐:酱香牛肉面

午点:蒸红薯🍠   牛奶🥛

晚餐:黄金米饭🍚糖醋龙利鱼  包菜炒肉   芹菜炒香干  西红柿🍅菠菜蛋花汤

2023年11月15日  星期三

早餐:玉米糁  清炒红萝卜丝  葱花饼  水果拼盘(苹果🍎香蕉🍌哈密瓜🍈)

午餐:炒细面 鲜蔬汤

晚餐:白菜大肉包子   黑米粥

2023年11月16日   星期四

早餐:红豆糯米粥   清炒西葫芦  南瓜白面玫瑰馒头  水果拼盘(火龙果 柚子 红提)

午餐:土豆鸡块干拌面

午点:饼干🍪  冰糖柠檬汤

晚餐:扬州炒饭  胡萝卜鸡汤

2023年11月17日   星期五

早餐:胡萝卜蔬菜蒸蛋  麻酱花卷 醋溜土豆丝 水果拼盘(哈密瓜🍈酥梨🍐圣女果)

午餐:玉米米饭🍚萝卜炖肉  蒜蓉西双花    葱烧豆腐   冬瓜鲫鱼汤

午点:小面包   蜂蜜🍯柚子汤

晚餐:菜笼卷  南瓜小米粥

         西安市高陵区嘉园雅荷幼儿园

                 2023年11月10日

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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