在这阳光明媚的日子里，体育组迎来本学期的第一堂教研课，由徐老师执教的《多种形式的跳跃练习方法：跳房子》首现学生听着音乐跟着徐老师进行专项性准备活动，各种姿势的跳跃练习
准备活动结束后，学生在老师的带领下进入正题。首先进行的是单一的联系，原地单脚跳、原地双脚跳、原地开合跳等并创设情景：小小建筑师造房子，并提出问题这节课用什么来造房子？
学生在老师的引导下，分小组进行联系，四人一小组用自己手中的绳子搭成了各种各样的房子并进行跳跃练习
接下来的放松阶段，老师用语言引导学生多人一组以坐位体前屈的练习方式让他们进行放松
最后组内成员在听了徐老师的简单的上课构思以后进行了简单讨论。整堂课以《纲要》三维目标和学练三个一为教学策略、采用一物多用的方法创编传统游戏跳房子，让学生在跳房子的游戏中体验不同姿势跳跃，增强跳跃星期，提高跳跃能力，为终身体育打好基础