有一种幸福,叫美食的幸福;
有一种味道,叫幼儿园的味道;
“食”光美好,尽“膳”尽美;
生活是一种教育,食物是一种生活;
不负时光,“食”刻相伴。
美食直达→清蒸鲍鱼
美食推荐
鲍鱼,为一种原始的海洋贝类,属于单壳软体动物,其只有半面外壳,壳坚厚、扁而宽,鲍鱼是传统的名贵食材,位居四大海味之首。被人们称为“海洋的耳朵”。那它对于幼儿又有哪些营养价值呢?让我们一起来看看。
1.补钙
幼儿处于发育阶段,需要补充大量的钙元素。鲍鱼含有丰富的钙元素,幼儿适当的食用鲍鱼补充钙元素不仅能预防宝宝缺钙,还能促进幼儿骨骼正常发育。
2.补铁
鲍鱼含有丰富的铁元素,幼儿食用鲍鱼可以预防出现缺铁性贫血,促进血液循环,增强输氧功能。
3.补锌
鲍鱼肉中含有锌元素,锌是幼儿必需的微量元素之一,它能促进幼儿生长发育、智力发育、增强幼儿的味觉和免疫力,对幼儿的眼睛有保护作用。
4.增强抵抗力
鲍鱼中含有高量蛋白质。幼儿处于发育阶段,身体体抗力较差,适量食用鲍鱼能够增强自身抵抗力,有利于幼儿健康。
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周一(2023年11月06日)
早餐:牛奶、早餐面包、开心果
午餐:金银米饭、茭瓜炒鸡蛋、玉米排骨汤、清蒸鲍鱼
加点:柚子、苹果
晚餐:奶香玉米棒、菠菜鸡蛋汤
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周二(2023年11月07日)
早餐:海鲜小面、葱油千层饼、巴旦木
午餐:奶香馒头、青椒炒鸡块、土豆炖肉、贝贝南瓜
加点:阳光玫瑰、圣女果
晚餐:扬州炒饭、紫菜蛋花汤
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周三(2023年11月08日)
早餐:五谷羹、贝丁炒蛋、琥珀核桃
午餐:西红柿鸡蛋打卤面、台湾烤肠
加点:火龙果、莱阳梨
晚餐:牛肉水饺、玉米粥
周四(2023年11月09日)
早餐:牛奶、汉堡包、葡萄干
午餐:猪肉小馄饨、蛋香发面饼、包菜鸡蛋糕
加点:小蜜橘、香蕉
晚餐:奶香红薯蛋卷、小米粥
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周五(2023年11月10日)
早餐:红豆薏米羹、蔬菜鸡蛋饼、每日坚果
午餐:红枣米饭、干炸里脊、鸡蛋蘑菇汤、培根金针菇
加点:什锦水果
晚餐:土豆苹果派、地瓜丝稀饭
宝贝进餐精彩照片
下周美食预告~~
家长朋友们,我们下周再见吧~