为进一步加强学校心理健康教育工作，提高学生心理健康意识，培养健康积极的心理品质，引导学生正确认识情绪的变化，树立正确的价值观。2023年11月9日下午，我校特邀梁乐老师为学生们开展了一次别开生面的心理健康教育专题讲座。
主讲老师介绍
主讲老师：梁乐，心理学硕士，张家口学院教师教育学院心理学教研室讲师，主要承担心理学专业课程与师范类专业教师教育类课程的教学工作。
做情绪的主人
梁老师以《做情绪的主人》为主题，围绕“什么是情绪”、“如何识别他人的情绪”、“情绪的分类”、“情绪调节的方法”四个方面展开主讲。
梁老师通过情绪模仿、情绪瓶子绘画表、互动体验、现场问答等方式，指导同学们循序渐进地了解情绪变化特点、情绪种类及调节方法等，并作了形象的阐述。
课堂接近尾声，梁老师以“调节情绪我能行”的树叶贴贴画的形式，与同学们一起分享调节情绪的方法。
作品展示
活动最后，张晓鑫校长对本次讲座进行总结，她再次强调要培养积极情绪，克服消极情绪。并对学生们提出了殷切的期望，鼓励同学们以积极的心态迈向新起点，扬起自信的风帆，追求卓越，争做新时代青年。
此次心理健康教育专题讲座解答了许多同学因情绪变化带来的困惑和苦恼，为他们今后的健康成长奠定了良好的心理基础，更为进一步创建平安、和谐校园提供了有力保障。希望同学们能够在青春成长中树立起正确的人生观、世界观、价值观，在未来的日子里都能拥有属于自己的星辰大海。
