“睛”彩世界，点亮“瞳”年

　　我校按照六到一年级依次进行检测。孩子们在校医及班主任的配合组织下，有序排队，分批次来到检测地点，工作人员为每一个学生进行了认真的检查，发现问题及时记录并告知学生。

　　在检查过程中，医务人员详细询问了学生的卫生用眼情况，对视力有问题的学生，及时给学生家长发放了通知书，家长通过扫码可以清楚的了解自己孩子眼睛的视力情况，以便家长及时带孩子进行视力复查和矫正，同时也可以更好的促进孩子对于自己用眼习惯的培养。孩子们每年的视力测试结果资料，学校都会存档。

　　通过本次视力检查，让学生们清楚了自己的视力状况，明白了保护视力的重要性和迫切性，提高了自身视力保护意识，增强学生合理用眼，护眼，爱眼的知识。

　  1、光线充足:看书时光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会让幼儿距离书越来越近。

       2、阅读时间不宜太长:无论做作业还是看电视，时间不能太长，三十分钟休息3分钟以上为佳。

       3、坐姿要端正:不可弯腰驼背，靠近或趴着做功课容易造成睫状肌紧张过度，长期处于紧张状态就会造成近视。

       4、看书距离应适中:书与眼睛之间的距离以30厘米为准，且桌椅的高度也应与身高相配合，不可将就。

       5、看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线6--8倍的距离，每30分钟必须休息三分钟以上为佳。

       6、做眼保健操:通过按摩眼睛四周的穴位松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,消除眼内的过度充血 ,使眼部得到充分的休息。

       7、营养摄取应均衡:应特让孩子多吃鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。动物的肝脏也应该适量的摄取。

       8、定期做视力检查:凡视力不正常者应到正规医院找眼科医生做进一步的检查。

         眼睛是我们心灵的窗户，我校对于学生的视力情况高度重视，平时课堂上时刻提醒、纠正学生的坐姿，每日两次眼操时间落到实处，积极组织开展各种眼健康活动，多形式地对同学们进行视力健康教育，帮助他们养成健康的用眼习惯。也希望同字们能够继续呵护好自己的眼睛,让我们心灵的窗户永远明净，更幸福地欣赏这个美丽的世界。