为全面贯彻落实《国家学生体质健康标准》和”双减“政策精神,鼓励学生积极参加体育锻炼,提高学生运动能力和健康水平,为体育中考和终身健康打下基础,栖霞市庄园中学于11月9日举行了以“强健体魄,达标争先”为主题《国家学生体质健康标准》达标运动会。
一、庄严隆重的开幕式
升国旗,奏国歌,在庄严的国歌声中,开幕式正式拉开序幕。
开幕式由教导处蒋平庆主任主持。
隋国辉副校长发表了热情洋溢的讲话,他指出测试是对同学们体能素质和意志力的一次全面检验,号召同学们在测试中保持自信、坚持到底、享受运动,以积极的态度迎接体达标测试的挑战,以实际行动展现对运动的热爱。
潘殿川副主任对体质测试标准进行了全面解读,强调了体质测试的重要性和测试中的注意事项,并祝同学们取得好成绩。
二、运动场上展风采
本次达标运动会包含一分钟跳绳、50米、耐久跑、仰卧起坐、坐位体前屈、引体向上、立定跳远等项目,满分60分,计入期中检测成绩。运动场上,同学们认真对待每一项体育测试,互相鼓舞,全力以赴,充分发挥出自己的水平。
开幕式结束后,同学们在班主任和体育老师的带领下来到操场,进行了简单的热身运动,慢跑、压腿,活动筋骨,为接下来的测试做好准备。
伸手、低头、咬牙、推进,腾空、抓杠、用力拉……竭尽全力的拉升,柔韧极限的挑战。坐位体前屈和引体向上项目中,同学们忍着酸痛的拉伸是为了离优秀更进一步,努力再多一点点,向着自己心中的目标前行。
一分钟仰卧起坐,仰卧间积蓄短暂的能量,起坐中迸发不能小觑的力量。瞧,庄中的健儿们,双腿上拱,双手紧紧地抱着头,眉头紧缩,随着一声哨响,快速地起落,比拼的是毅力,成长的是运动不息的精神。
50米短跑是爆发力的见证。身姿矫健,飞奔如箭。脚下带风的奔跑中,尽情释放生命活力。离开起点,是一份勇气,奔向终点,是一种实力。
400米、 800米、1000米比赛是速度与耐力的挑战,更是意志的拼搏,步履不停,不到终点不止步。同学们挥洒汗水,勇往直前,每一步都充满了力量,每一步都充满了坚定。
一分钟跳绳项目中,同学们动作协调,身轻如燕,翻飞的跳绳在手中翩翩起舞,“呼呼”的甩动声萦绕耳畔,一个个纯真的笑脸在阳光中绽放。
立定跳远项目,孩子们轻轻跃起,稳稳落下,在空中划出一道美丽的弧线,轻轻松松跳出2米多,引来阵阵赞叹。
强国必先强身,一个身体健康的人,才能从容不迫地追梦筑梦,才能积极向上朝着生活的目标进发。栖霞市庄园中学坚持“五育并举”,促进学生全面发展,坚持“以体强身”,使学生充分感受运动的乐趣,让学生在强身健体中涵养坚强的意志、健全健康的人格。本次测试同学们练得有趣味,测出了高水平,为学校下一步的体质健康工作和“双减”工作的常态化管理提供了依据和方向。