为进一步加强我校心理健康教育工作，促进学生身心健康发展，引导学生逐步正确认识自己、悦纳自己、客观评价自己，发展积极乐观、健康向上的心理品质。11月6日早上，宁陵县第三实验小学袁英豪老师在三楼会议室给六.6班的同学们上了一节精彩的心理健康团体课。
袁老师以“游戏30秒快速鼓掌”的游戏轻松开场，在孩子们欢声笑语中迅速破冰，营造轻松愉快的氛围。
通过对比预期数字和实际数字，让同学们在活动中分析了解自己，认识到我们想象中的自己和实际的自己是有差距的。袁老师进而鼓励孩子们跟随老师的脚步一起正确的认识自己，悦纳自己。
袁老师紧接着问“我眼中的自己”是什么样子的呢？孩子们在交流中，同学们对自己有了很深刻的认识。
在“优点接力棒”的活动中，孩子们你一句我一句，争先恐后的说出他人的优点。孩子们从欣赏的眼光出发，对小组内的每一个同学进行真诚赞美。在赞美的同时不仅能发现别人身上的优点，还认识到别人眼中的自己。
正确认识自己之后，我们最应该做的就是悦纳自己。悦纳自己是指个体能正确评价自己，接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。我们能发现自己最擅长的地方，同时也能清晰地认识到自己在哪些方面有所不足，进而对不足的地方加以改进，不断完善自我、提升自我。既为好的自己、优点的自己而欣喜，也能接纳令自己不满意的地方。
此次团体课给六.6班的孩子们提供了一个放松心情的缓冲地带，使同学们在轻松愉悦的氛围中重新审视自我、认识自我、悦纳自我，为今后更好地发展自我奠定了坚实的基础。