天气变化了,饮食要注意些啥?11月9日,张坞镇馨悦社工站社工师在镇敬老院开展了食品安全宣传活动,为敬老院工作人员和护工们宣传食品安全常识。
俗话说“民以食为天,食以安为先。”食品安全总结起来有五大要点:一保持清洁;二生熟分开;三食物要彻底煮熟烧透;四在安全的温度下保存食物;五使用安全的水和食物原料。
第一点:保持清洁
1.拿食物前要洗手,准备食品期间也要洗手。
2.清洗餐具和厨具时,用流动安全的水冲洗、晾干,并经常蒸煮消毒。
3.保持厨房空气流通,地面、洗菜池和冰箱内外要清洁;洗碗布、抹布用后,要及时彻底清洗,并经常更换。
第二点:生熟分开
1.冰箱中食物要生熟分开,利用好保鲜袋、容器和冰箱隔层,避免交叉污染。
2.加工食物的厨具、容器要生熟分开,处理食物的案板、刀具要分开使用,用后要分别清洗干净。
第三点:做熟
1.食物要彻底做熟,尤其是肉、禽、蛋和海产食品。
2.汤、煲等食物要煮开,确保达到70℃。肉类和禽类的汁水要变清,而不能是淡红色的。可以使用温度计。
3.熟食再次加热要彻底。
第四点:保持食物的安全温度
1.熟食在室温下存放不得超过2小时。
2.熟食和易腐烂的食物应及时冷藏(最好将温度控制在5℃以下)。
3.即使在冰箱中也不能过久储存食物。
4.冷冻食物不要在室温下化冻。
第五点:使用安全的水和原材料
1.使用安全的水。
2.挑选新鲜和有益健康的食物。
3.选择经过安全加工的食物,例如经过低热消毒的牛奶。
4.水果和蔬菜要洗干净,尤其是生吃。
5.不吃超过保鲜期、保质期的食物。
食品安全大于天,听了社工的宣传,让大家深受教育,纷纷表示要用心照顾老人,筑牢舌尖安全防线,用心守护老人健康,为老人的幸福生活助力。