首先介绍汉服由来：
汉服，是汉民族的传统服饰。又称衣冠、衣裳、汉装。汉服是中国“衣冠上国”“礼仪之邦”“锦绣中华”的体现，承载了中国的染织绣等杰出工艺和美学，传承了30多项中国非物质文化遗产以及受保护的中国工艺美术。 [104-105]
与汉人一词类似，汉服中的“汉”字的词义外延亦存在着由汉朝扩大为整个民族指称的过程。如《马王堆三号墓遣册》关于“汉服”最早的记载：“简四四‘美人四人，其二人楚服，二人汉服’” [1] 中的“汉服”是指汉朝的服饰礼仪制度，即《周礼》《仪礼》《礼记》里的冠服体系 [2] ；而成书于唐朝的《蛮书》的记载：“初袭汉服，后稍参诸戎风俗，迄今但朝霞缠头，其余无异”中的“汉服”指的则是汉人的服饰礼仪制度 [3] 。
汉服“始于黄帝，备于尧舜” [4] ，源自黄帝制冕服 [5] ，定型于周朝，并通过汉朝依据四书五经形成完备的冠服体系，成为神道设教的一部分。 [6] 因此后来各个华夏朝代均宗周法汉以继承汉衣冠为国家大事 [7] ，于是有了二十四史中的舆服志。“黄帝、尧、舜垂衣裳而治天下，益取自乾坤” [8] ，是说上衣下裳的形制是取天意而定，是神圣的 [9-10] 。汉服还通过中华法系影响了整个汉文化圈，亚洲各国如日本、朝鲜、越南、蒙古、不丹等的民族服饰均具有或借鉴汉服特征。
身材矮胖女子选衣法
身材略显矮胖者，可利用衣着来创造高度：
①单一色可使身材有变高的感觉，选择同色的鞋袜效果更佳；直条、单襟都有增高的作用。
②宜选择素色或清淡的小碎花之类的面料；不宜选用闪光发亮的鲜亮衣料或大型图案的花色布和格子面料。
③应尽量选择式样简单的服装，避免一切横向扩展的线条，衣领可选择Ｖ型的，能使短颈显得稍长。
④上装可适当短一些，使腿部显得修长一点。
⑤穿瘦长、紧身的裤子如牛仔裤，也能使矮腿增长。
⑥不宜穿下摆有印花的裙子。
⑦选择柔软贴身的面料，它能使你身材看起来显得狭长。
身材矮小的女子可通过合适的服装，使身材显得修长：
①多选用素色衣料，即使选用花布，也应以素雅小花为宜。
②全套服装，包括鞋袜全部同色或相近色，可通过统一的颜色增加视觉高度。
③多选择Ｖ字领、方领等显露颈脖的领型，避免高领或太累赘的领型。
④宜穿长Ｔ恤式的衫裙，衫身狭长不卡腰，可使身材见长。
⑤裙摆上不要有印花图案。
⑥造型简洁、狭长贴身的西裤可使腿部显长。
⑦颜色偏深的丝袜与文雅的高跟鞋会使双腿显得修长动人。
长筒薄丝袜选用法
选择好长统丝袜能弥补腿部形状和肌肤的缺陷：
①丝袜的长度必须高于裙摆边缘，且留有较大的余地，穿迷你裙或开叉较高的直筒裙，应配连裤袜。
②身材修长、腿部较细者应选用浅色丝袜，会使腿显得丰满些。
③腿部较粗者应选用深色丝袜，带直条纹的更好，会使腿显得苗条些。
④肥胖者应选用肉色，避免较深色泽。
⑤腿较短者最好穿深色长裙与同一颜色的袜子、高跟鞋。
⑥静脉曲张者忌穿透明丝袜。
⑦全套黑色的衣服应选用有透明感的黑袜。
⑧花俏衣裙应配素色丝袜。
丰臀女子选衣法
臀部丰满的女子宜穿深色宽松裤，其宽度要与臀围正好吻合，过宽与过窄都不合适，同时上装尽量不穿挺括而紧身型的上衣。伴有臀位下垂者应穿质料平挺的百褶裙，遮去臀部的缺陷，切不可穿着旗袍或旗袍裙。
服色肤色协调法
要根据皮肤颜色来选择服装的色调，以求得互为映衬、浑然一体的效果。
①肤色白皙者：对服装色彩的要求不很严格，适应度较宽。
②肤色萎黄者：穿上粉红色或浅紫色的服装会使脸色增加亮度，现出生气勃勃的活力。
③肤色较深者：不宜穿黑色的服装，也不宜穿太鲜嫩的颜色；可选择咖啡色、茶色系列色彩，但肤色暗褐者不要穿这种颜色或其他色调浑浊的衣服。
④白色和海军蓝几乎可以适应各种肤色的人。
服色环境协调法
一个人的服装颜色必须与周围环境与气氛相吻合、协调，才能显示其魅力：
①参加野外活动或体育比赛时，服装的颜色应鲜艳一点，给人以热烈、振奋的美感。
②参加正规会议或业务谈判时，服装的颜色则以庄重、素雅的色调为佳，可显得精明能干而又不失稳重矜持，与周围工作环境和气氛相适应。
③居家休闲时，服装的颜色可以轻松活泼一些，式样则宽大随便些，可增加家庭的温馨感。
服色季节协调法
服装的色彩应与季节协调：
①春天：要穿明快的色彩，黄色中含有粉红色、豆绿色或浅绿色等。
②夏天：以素色为基调，给人以凉爽感。蓝色、浅灰色、白色、玉色、淡粉红等。
③秋天：穿中性色彩，金黄色、翠绿色、米色等。
④冬天：穿深沉的色彩，黑色、藏青色、古铜色、深灰色等。
服色体型协调法
①体型肥胖者：宜穿墨绿、深蓝、深黑等深色系列的服装，因为冷色和明度低的色彩有收缩感。颜色不宜过多，一般不要超过三种颜色。线条宜简洁，最好是细长的直条纹月服。
②体型瘦小者：宜穿红色、黄色、橙色等暖色调的衣服，因为暖色和明度高的色彩有膨胀的感觉。不宜穿深色或竖条图案的衣服，也不宜穿大红大绿等冷暖对比强烈的服装。
③体型健美者：夏天最适合穿各种浅色的连衣裙，宜稍紧身，并缀以适量的饰物。
服装对比色搭配法
对比色是利用两种颜色的强烈反差而取得美感，常常被人选用。使用时要注意：
①上下衣裤色彩应有纯度与明度的区别。
②两种颜色不能平分秋色，在面积上应有大小之分、主次之别。
服装色彩搭配法
服装的色彩可根据配色的规律来搭配，以达到整体色彩的和谐美。
①全身色彩要有明确的基调。主要色彩应占较大的面积，相同的色彩可在不同部位出现。
②全身服装色彩要深浅搭配，并要有介于两者之间的中间色。
③全身大面积的色彩一般不宜超过两种。如穿花连衣裙或花裙子时，背包与鞋的色彩，最好在裙子的颜色中选择，如果增加异色，会有凌乱的感觉。
④服装上的点缀色应当鲜明、醒目、少而精，起到画龙点睛的作用，一般用于各种胸花、发夹、纱巾、徽章及附件上。
⑤上衣和裙、裤的配色示例：淡琥珀—暗紫；淡红—浅紫；暗橙—靛青；灰黄—淡灰青；淡红—深青；暗绿—棕；中灰—润红；橄榄绿—褐；黄绿—润红；琥珀黄—紫；暗黄绿—绀青；灰黄—暗绿；浅灰—暗红；咖啡—绿；灰黄绿—黛赭；
⑥万能搭配色：黑、白、金、银与任何色彩都能搭配。配白色，增加明快感；配黑色，平添稳重感；配金色，具有华丽感；配银色，则产生和谐感。