内卷其实是一个很专业的名词，是指过度的竞争，导致了无意义的内耗，甚至是恶性竞争。
通俗地说，内卷就是内部竞争。内卷本来是一个社会学术语，大意是指社会文化模式发展过程中的停滞。现在很多高校学生用内卷来指代非理性的内部竞争类似于互相倾轧之意。例如：国际形势不好导致很多本打算出国留学的学生无法成行，因此考研/保研竞争更加激烈，就是一种内卷；中小学生上补习班也是一种内卷。具有负面意义，强调竞争的不必要、不理性、对人精神的打击和摧残。
那么大学生怎么看待内卷呢?
有人觉得，内卷就是同学们在玩游戏你在灯塔阅读。也有人认为内卷是很多个人争一个位置从而提高获得位置门槛的过程。还有人觉得内卷是背着舍友偷偷读书，你卷我我卷你，大家卷成一团这样大家到最后都躺平了。
在“内卷”社会中，其实你对很多任务的兴趣度不高，但迫于种种内外在的压力，仍然要拼命去努力。
其实，只要是生活在社会上的人，我们都会面临压力，都会存在竞争。由于对未来的无限迷茫，越来越多的大学生们都逐渐陷入了“内卷”的漩涡。
但深陷“内卷”泥潭中是一定不会解决问题本质的，至少我们需要做出多阅读、多经历、多实践，站在更高的人生维度上思考自己的末来。
我们必须要跳出“内卷”的思维，开拓自己的眼界和想法，寻求更多的可能性，去尝试一些未被开发的领域。“内卷”的时代来临了，社会乃至个人如何应对及处理，仍需要我们进行更加深入地思考和探索。
对策分析:
1.摆正心态，挖掘潜力
2.跳出内卷怪圈，弯道超车
3.专注当下，屏蔽他人