“又双叒叕”到了
诺如病毒感染性腹泻的高发期
不过 别慌
我们一起来抵抗它！
亲爱的家长
您好！
诺如病毒在全世界范围内均有流行，学龄前儿童更容易被感染。我国每年 10 月份至次年 3 月份是诺如病毒感染的高发时期。那么，到底诺如病毒是什么？它怎么传播的？有什么症状？这份“诺如病毒”预防知识宣传手册，我们一起来了解下吧！
了解“诺如病毒”
一.什么是诺如病毒？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。所有人都普遍易感该病毒。
人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
二.诺如病毒如何传播？
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体暴发。
主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
三.诺如病毒的特点
1.传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
2.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。
3.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。
4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。
5.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。
四.诺如病毒感染主要症状
诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。
儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。
如何处理诺如病毒感染物
一旦出现腹泻、呕吐症状的疑似诺如病毒感染病人，应尽快采取消毒措施。诺如病毒消毒推荐使用含氯消毒剂。
消毒对象重点包括病人排泄物、呕吐物及其容器、餐饮具、厕所以及病人经常接触的环境物体表面、室内地面、墙壁、家具表面、衣服、物品等
如何预防
1. 切断传播途径
保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。
2. 避免病从口入
不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。
3. 彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
4. 注意个人卫生
勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。
5. 避免交叉感染
减少不必要的外出。去公共场合尽量佩戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。
1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。
2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.请各位家长配合幼儿园工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
4.孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。返园时持社区开具的“复课证明”交班主任老师。
5.孩子出现诺如病毒症状后，要及时就医。
6.切勿使用抗生素，避免病毒产生抗药性。
每年的冬春季节，
超过一半的感染性腹泻都因诺如病毒而起。
悄悄告诉你，我们还有秘密武器帮助宝宝们保持健康、减少生病哦！！
1️⃣.
每天要吃3次正餐
自己动手吃饭
不挑食不偏食
2️⃣.
每天喝一杯纯牛奶，喝水就喝白开水。
吃零食要以水果、坚果、蛋类为主。
3️⃣.
口味要清淡，少调料、少油炸，多吃蔬菜和水果。
4️⃣.
跟爸爸妈妈一起选购新鲜食材，可以做出可爱又可口的食物哦。
5️⃣.
经常到户外跑跑步，身体长得棒棒的
家园齐携手，做好预防工作，即使不慎感染病毒，也不惊慌、不盲目，用科学方法合理应对，就可以使病毒造成的危害降到最低。
病毒可防可控，但不可掉以轻心。此时正是病毒高发期，希望各位家长朋友能与我们携手，预防诺如病毒，从你我做起！