“立冬”作为
冬天的第一个节气
自带仪式感
作为古人
判别季节轮转的重要依据
二十四节气每一个
都有独特的民俗与元素
非常适合幼儿园的孩子
去探索、去感受
我们不妨通过
一些主题活动帮孩子
与秋天说再见
趣味谈立冬
自制冰糖葫芦
《制作橘子茶》
冬季天气非常干燥寒冷，不易生长植物，但这个季节却是橘子丰收的好时节，橘子再加上冰糖，两者的融合对我们身体大有益处，橘子皮中含有丰富的维生素C，用来做茶可以起到清热解毒、止咳化痰的作用，非常适合冬季饮用。让我们一起来看看孩子们是如何制作的橘子茶吧！
习俗过立冬
孩子们一起“做”饺子，体验立冬节气带来的浓浓气氛。
1.在天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。
2.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。
3.运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。
4.立冬时节，多吃主食，适当吃羊肉、蛋白质、脂肪和碳水化合物食品。我们的身体就会摄入更多营养，到了冬天就不怕冷。
春来夏往，秋收冬藏。
冬蕴藏了春华秋实，
孕育了生命的希望与力量，
在这个万物收藏的季节，
让我们严寒而立，
相拥冬阳，
一起感悟四时变化，
期待下一个春天的到来。
希望小朋友在冬日积存能量，
待明年春天，灿烂绽放！