为进一步加强学校心理健康教育工作，提高学生心理健康意识，培养学生的耐挫力、抗逆力、自愈力等积极心理能力，让学生能够积极面对学业、生活并培养健全的人格和良好的心理品质，2023年11月8日下午，我校组织全体初一年级学生开展了一次别开生面的青春期心理健康教育专题讲座。本次讲座由初中部主任梁建新老师主持，我校心理健康老师吕晓洁主讲。
活动伊始，梁主任对初一学生提出殷切期望，鼓励同学们以积极的心态迈向新起点，扬起自信的风帆，追求卓越。
吕老师通过暖身游戏——青春手操舞，带领大家参与到活动中来，让同学们在热闹的氛围中迅速进入关于青春的话题，展示了新时代学生积极向上的精神风貌。
学生们积极参与活动，练习青春舞曲。
学生手势舞展示。
吕老师从我们生活的校园环境、我们周围的重要他人、我们和自己的关系三个方面展开心理健康教育。通过现实案例、互动体验、现场问答等方式，指导同学们循序渐进地了解青春期的心理特点、青春期的心理变化及心理卫生等，并作了形象的阐述。
第一部分中，吕老师积极引导学生了解汾阳二中校园环境，通过对校园环境的熟悉，进一步引导学生提升自己爱护校园环境的意识，从行动中真正做到保护每天生活的家园。
在讲解我们与周围的重要他人的部分中，吕老师提出中学生应该做到以下几点：第一，文明懂礼貌；第二，不要过于八卦；第三，要以诚相待；第四，不要在背后说别人的坏话；第五，要守信。针对吕老师的建议，学生们积极主动发言，纷纷发表自己的看法。
案例分析讨论环节。吕老师通过现实案例的分析与互动来引导学生们积极面对青春期的困惑，合理释放情绪，形成良好的人际关系。
在讲到我们和自己怎么相处时，吕老师从“珍惜我拥有的”、“看见我的积极心理品质”、和“相信我可以”三个角度引导学生认识自己，并接纳自己，更加全面的认识自己，鼓励学生发现自己的优点。学生们齐声朗读《青春》，展现出青春活力的风采。
最后，吕老师引导学生分享情绪变化，告知学生在出现消极情绪时要学会倾诉，多与他人沟通、克服消极情绪，积极调整自身情绪，树立健康、良好的心理状态。同时提出要求，希望同学们热爱生活，在快乐中学习，在感恩中前行，用实际行动拥抱阳光生活，共创和谐校园！
绚丽的生命离不开健康的心理，拥有健康的心理和阳光的心态，才能拥有五彩斑斓的生活。本次心理健康教育活动的开展，有利于培养学生良好的心态，营造人人关注心理健康、学习心理保健知识与技巧的校园文化氛围，促进学生身心健康和谐发展。让我们一起努力，让心灵的阳光洒满校园，温暖润化每一颗心灵。