运动点燃激情，校园别样精彩——富民路实验学校体质健康达标测试

　　运动奏响生命，运动点燃激情。学生拥有健康的体魄，是家校共同的心愿。为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展，促进学生积极参加体育锻炼、强健体魄，养成体育锻炼的良好习惯，全面提升学生体质健康水平。2023年11月7日富民路实验学校小学部举行了体质健康达标测试。

    本次体质测试项目包括肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐等测试项目。活动中，全体学生在班主任和监考老师们的有序调度和精心组织下展开了激烈角逐。测试中，裁判员公平公正，一丝不苟。同学们个个精神饱满、热情高涨，展示出了自信、和谐、奋进的良好风貌。

坐位体前屈，测试过程中，同学们咬紧牙关，尽力把动作做得标准，全力拼搏争取做到最好！

赛道上，哨声一响，孩子们争分夺秒、健步如飞、如离弦的箭冲向终点，跑出了新时代少年的风采！

飞舞的是跳绳，飞扬的是青春。裁判员一声令下，同学们每一跳都积蓄着满满的能量。 手舞彩绳，啪嗒啪嗒，撩起汗水，自信满满。

仰卧起坐是一项锻炼腰腹力量的运动，主要作用是增强腹部肌肉的力量。测试过程中，同学们配合默契，相互鼓劲。

当然，达标运动会远不止速度与激情，肺活量也必不可少。通过科学的训练来优化身体成分，强化呼吸机能和提高心肺耐力，是改善提升肺活量的主要途径。

操场一角的立定跳远也在紧张有序地进行着，男生女生们尽自己最大努力，起身一跳，在空中划出一道优美的弧线，展现出力量与美的结合。

引体向上的赛场上，用一根单杠展开力量的较量，如松似竹，亦刚也柔。小将们标准优美的一起一落，诠释着富民学子身心两健、五育并举的良好综合素养。

本次体质达标活动的开展，为学校掌握学生体质和体育锻炼提供了依据，同时也让每位学生更加了解自身的体质健康状况，为学校下一步科学地指导学生体育锻炼提供可参考的依据。今后，学校将一如既往地重视学生的体质健康状况，积极开展形式多样的体育运动，培养健康向上的胜蓝少年。