脑出血恢复期又称出血性脑卒中恢复期，通常指脑出血后六个月内，临床中可延长至1年内，仍存在不同程度的脑结构损坏和脑功能障碍，其临床表现可因出血量和出血部位不同而存在差异，常表现为肢体运动功能障碍、深浅感觉功能减退、言语功能障碍、吞咽功能障碍、认知精神功能障碍、甚至意识障碍（嗜睡、昏睡、昏迷等）等，严重者可危及生命。因此，在脑出血最佳康复期内，一定要早期介入康复治疗，才有利于使神经功能存在的障碍得到最大化的治疗。
首先让我们了解一下脑出血的主要临床表现：
1.头痛伴随恶心呕吐，尤其呈现喷射性呕吐。多伴有血压升高，有甚者血压达到240/1 20mmHg。
2.意识障碍出血少量者可神志清醒，但多数有意识障碍，伴有嗜睡。快速进入昏迷者，说明出血进展迅速，出血量大，需尽快及时就医。
3.言语不利优势大脑半球出血时病人会有失语表现。表现为对答不能，词不成句，或者答非所问。
4.肢体功能障碍轻者，仅有-侧肢体无力感,典型基底节区脑出血患者因内囊受压会表现为对侧肢体偏瘫。
5.其他症状:如癫痫发作，剧烈呕吐,高热等。
那么大家在生活中遇到这种情况应该怎么办：
1.及时拨打120就诊。
2.保持患者平卧位，头偏向一侧，以免呕吐时发生误吸而造成窒息。
3.解开病人领口的纽扣、领带、腰带、文胸，取下假牙。
4.清醒的病人，要安慰病人情绪，勿慌张。
5.切忌搬动摇晃病人，以免增加出血量。
6.躁动不安的患者，加强看护。
7.切忌擅自给患者服任何药物，禁食水。
很多病人在发病的时候并没有能够及时的发现，等到病情发作时甚至会影响到患者的行动，出现偏瘫，那么脑出血恢复期康复护理措施？
1.病人瘫痪在床，枕骨粗隆、肩胛部、髋部、骶尾部、足跟部等骨骼突出处易发生褥疮。应用软枕或海面垫保护骨隆突处，每2~3小时翻身一次，避免拖拉、推等动作，床铺经常保持干燥清洁，定时温水擦澡按摩，增进局部血液循环，改善局部营养状况。特别是老年人长期卧床的时候，非常容易出现肺部感染的情况的时候，应该翻身拍背，使得痰液能够吐出。
2.保持功能位。保持瘫痪肢体功能位是保证肢体功能顺利康复的前提。仰卧或侧卧位时，头抬高15~30度。下肢膝关节略屈曲，足与小腿保持90度，脚尖向正上。上肢前臂呈半屈曲状态，手握一布卷或圆形物。若脑出血患者肢体功能完全丧失，需要在床上活动肢体，如给予蜷伸上肢和下肢等运动，防止关节僵直及肌肉萎缩。
3.保持大便通畅，可食用香蕉、蜂蜜，多进水，加强适度翻身，按摩腹部，减少便秘发生。病人数天未解便或排便不畅，可使用缓泄剂，诱导排便。禁忌用力屏气排便，防再次脑出血。
4. 在肢体康复的同时应与语言训练同步进行，早期与病人加强非语言沟通，讲病人最关心的问题，使病人有讲话的欲望，指导病人反复发音，然后反复练习听读、强化刺激，直到病人理解为止。再与病人进行语言交流，由简到繁、反复练习、持之以恒，并及时鼓励其进步，增强病人康复的信心。
5.若脑出血患者需长期导尿等，需给予会阴部护理，定期清洗会阴部，防止泌尿系感染的发生。
6.进行日常生活能力的训练如果病情已经有了一定的好转，就需要让患者进行自己日常的各种活动。比如吃饭、穿衣服、刷牙、洗脸等。这样可以提高自理能力。可能刚开始的时候比较麻烦，这时候家人一定要给予一定的帮助。
康复理疗：针灸、中频、作业疗法、推拿治疗等刺激神经恢复，调节神经，防止肌肉萎缩。
脑出血后患者即使病情稳定，在恢复期也需要专人护理，家属不可掉以轻心，由于疾病的缘故，很多患者往往伴有焦虑，抑郁，睡眠障碍，生活失去信心，此时没有家人的陪伴和支持，对患者来说打击很大。另外，脑出血患者要注意警惕再次出血的发生，不要让脑部充血。
脑出血患者营养指导：
1.平衡膳食：选择多种食物，达到营养合理，以保证充足的营养和适宜的体重(18.5kg/m2≤BMl<24.0kg/m2)。每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，肉、禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品。做到主食粗细搭配。
2.个体化膳食指导：针对不同人群，进行相应的医学营养治疗，满足其在特定时期的营养需求。对于年轻的患者，养成良好的饮食习惯，减轻高血脂、高血压、高血糖症状。对于老年患者，提供适宜的能量和营养素并考虑其心理社会因素。
3.烹调方式选择：烹调方法多用蒸、煮、炖、拌、汆、水溜、煨、烩等少盐少油烹调方式。易于消化和吸收。
4.食物质量与性状的改变：针对吞咽障碍的患者将固体食物改成泥状或糊状，从而降低吞咽难度。大部分吞咽障碍患者最容易误吸的是稀液体，将稀液内加入增稠剂以增加黏度，可减少误吸，增加摄入量。注意在结构改变的食物中强化可能丢失了的营养成分，尽量使食物能引起患者食欲。
平时患者也保持良好的生活习惯：
1.要保持好的生活习惯，注意平时劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。对于有吸烟喝酒的朋友来说，更要注意，要想远离脑出血，这些坏习惯，都需要戒掉。
2.规律服药，保持良好的心情，避免情绪激动，适当运动。
如您有需要，刚好我们在。
地址：南阳南石医院南院康复楼二楼重症康复科
医生办公室电话：61558068
杨荣刚主任：15737767887
任义护士长：15290361340
沈江宜主诊组长：13525181231
闫峰主诊组长：13193663066
郑存医生：18336626268
王霞医生：17698861793
王文资医生：13633904125
詹长群医生：17633678811
杨创医生：15736875984