为积极弘扬中华优秀传统文化，不断提高居民的科学健身意识和身体素质，倡导科学、健康、文明的生活方式，增强社区居民之间的交流和互动，11月8日，东方社区邀请科普大学冯英姿老师开展了八段锦健身教学活动。
活动中，冯首先为大家讲解了八段锦的功效和相关练习技巧，并通过一些简单的热身动作与大家进行互动，带领大家舒展身体。随后，老师向在场居民一边展示八段锦的动作风采，一边讲解每一式的动作要领。参加学习的居民朋友们热情高涨，按照老师教的动作，整齐起势，转身、伸手、抬腿，一招一式规范到位，身姿飘逸潇洒，动作刚柔并济，很快便掌握了八段锦的一些基本动作和要点，充分展示了八段锦的独特魅力。赵阿姨表示：“八段锦简单易学，特别适合我们老年群体练习，感谢社区提供学习八段锦的机会，希望今后可以多开展同类型活动。”
此次活动不仅丰富了辖区居民的精神文化生活，同时也营造了全民参与、快乐健身的新风尚。下一步，东方社区将持续以不断满足居民日常生活需求为目标，推动健康生活的理念，开展形式多样的健身教学活动，不断提升辖区居民的幸福感、获得感。