北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。眨眼间，已到二十四节气中的第十九个节气立冬。立冬不仅表示冬季的开始，更有万物始藏，归避寒冷之意。
为了让孩子们了解传统节气习俗，11月8日，昌平区延寿镇中心幼儿园中班开展了“秋已尽，冬可期”为主题的立冬节气主题活动。
/ 立冬节气知多少 /
老师分别通过讲解立冬习俗、小故事、儿歌、手势舞等方式带领幼儿了解立冬节气，小朋友们认真聆听，积极与老师互动，了解了不少关于立冬的小知识。
/ 立冬•手工 /
孩子们通过粘贴、绘画等制作了精美的手工作品来迎接立冬。
/ 立冬温馨提示 /
进入冬季后，气温明显下降，昼夜温差大，空气湿度越来越小且逐渐干燥，我们经常会感到全身燥热(但并不是发烧)，口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，并可因热邪的侵入而致感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常护理很关键。
合理穿衣
天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。
合理膳食
天气逐渐转冷时，幼儿的食欲会明显增强，这对孩子的健康是很有利的，但若不注意引导，孩子食量增加过大，则容易发生积食，引起肠胃炎等病症。所以要特别注意把握孩子的进食量，不要让孩子吃得过饱，少吃油腻的食物。
合理运动
多让孩子参加户外锻炼，增强抵抗力，预防疾病侵袭。每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼，在阳光充足的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒，还可培养孩子不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质。
卫生健康
冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘,腮腺炎,流行性脑膜炎等。培养幼儿养成良好的卫生习惯：饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕，不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。
