防疾病,保健康—冬季传染病预防致家长一封信

大榆树中心小学保健室
创建于2023-11-08
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家长朋友们:

       秋冬季是呼吸道传染病的季节,这些传染病大多是可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。我们要对秋冬季常见的传染病及其预防措施有所了解。

一、秋冬交替之际有哪些常见传染病呢?

1.支原体肺炎;

2.流行性感冒;

3.诺如病毒;

4.手足口病等传染性疾病

 二、这些传染病都有哪些症状呢?

1.支原体肺炎:

①轻度鼻塞

②发高烧:一开始是低热,1~3天之后会有突然的高热现象, 而且这种发烧的症状会持续3~5天, 同时伴有喉咙肿痛和肌肉疼痛。

 ③咳嗽:发病之后的2~3天出现。初期的时候都是干咳,不过随着病情的发展,慢慢的就演变成顽固性咳嗽,而且还伴有浓痰, 有的时候痰液当中会带有血丝。   

2.流行性感冒:

主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适,颜面潮红,眼结膜充血等。

 3.诺如病毒:

它的潜伏期一般是24-48小时,最短12小时,最长72小时,它最常见的症状是腹泻呕吐、反胃、恶心和胃痛。其他症状包括发热、头痛、全身酸痛等,大多数患儿在发病后1-3天左右可以恢复。   

  4.手足口病:是由多种肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等,个别重症患儿病情进展快,易发生死亡。

三、如何预防疾病  ?

1.家居环境。每天开窗多通风,新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物;每天清洁家居,保持家居环境和物品清洁卫生。

2.个人卫生-勤洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

 3.注意防寒保暖,随时增减衣物,避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

4.多喝水。秋冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

5.毛巾采用一人一巾用的原则,使用后悬挂在通风干燥处。

6.养成良好的生活规律,保持充足的睡眠,适量运动,平衡膳食。保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降;注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。

7.早发现、早治疗。如遇身体不适请及时就医检查,出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊,切忌不当回事,更不能自行服药。

为了孩子的健康,请您知晓冬季传染病相关知识,让我们为孩子的健康成长保驾护航。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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