实力托举，筑梦中原
社团理念
让拳击运动成为孩子们健康成长的一部分，通过拳击锻炼孩子们的身体素质、耐力和意志力，提高他们的自信心和团队协作精神。
招新计划
面向小学三至六年级的学生，招收男女生30名。采用资格选拔的方式。要求招新学生身体健康，对拳击感兴趣，无不良嗜好，有团队合作精神和认真执行训练计划的能力。招新时间为每个学期初，面试环节包括身体素质测试。
训练计划
每周二、四下午放学训练（每次约两小时）。学生需自备拳击手套、护具和运动鞋。训练内容包括基础拳击技巧的学习和训练、身体素质的提升、技巧应用的演练和比赛实战经验的积累。
训练地点：东校区主教学楼一楼教导处隔壁教室
训练场地：训练场配备运动地板、墙镜、落地沙包、悬吊沙袋等。
成果展示
包括月展示、年度展示。月展示主要以图文、视频形式向学校和家长汇报社团活动开展情况。年度展示举办汇报表演赛，组织社团内部比赛，让学生实践技巧和经验，展示训练成果，激发学生学习和竞争的兴趣和动力。
郑州友谊拳击概况
“郑州友谊拳击俱乐部”成立于2012年，是国内较早成立的一批推广职业拳击运动、举办职业拳击赛事，培养职业拳击运动员和少年儿童拳击的专业培训机构。郑州友谊是河南省唯一拥有世界四大职业拳击组织（WBA、WBC、WBO、IBF）正式授权的合作单位，是郑州市民政局正式备案的合法组织。目前郑州市培训基地3家，服务会员5000+。
教学成果
“友谊”象征着团结、勇敢、拼搏、无畏，在郑州这个创新的城市，我们心无旁骛，深耕拳击教培十二年，培养了一大批中国知名拳击运动员，数十位国际、全国和省级冠军。我们的运动员常年活跃于国际和国内职业赛场，取得了优异的成绩。近年来我们向日本、阿联酋等国家，向省、市专业队输送专业运动员50多人，为郑州大学等高校输送了大批专业运动人才，许多学员通过努力，拿到了国家一级和二级运动员证书。
拜山波 2016年荣获WBC（世界拳击理事会）超轻量级世界青年金腰带。2018年获得了WBA（世界拳击协会）亚
洲拳王以及ABCO亚洲大陆两条金腰带。
孙想想 IBF（国际拳击联合会）轻量级亚洲冠军、
丁亚杰 WBA中国拳击冠军、
王阳阳 中国草根拳王RBL、140磅金腰带
周润琪 WBC超蝇量级拳王
董壮壮 全国52公斤级冠军
王向阳 全国60公斤级冠军
中国区优秀拳击运动员章炎杰（2023年底争夺wba中国区冠军）、付思进（正在备战wbc世界青年冠军赛）、梁秀丽（国家一级运动员、国家女子拳击青年锦标赛铜牌、4届河南省冠军）等。
今年以来，友谊拳击重点设置少年儿童拳击培训，意在为国家层面建立完整的拳击运动员梯队建设。在刚刚结束的2023年河南省( U14 )拳击锦标赛，友谊学员曹韵豪（现初二学生，小学4年级开始在友谊学习）一举斩获49公斤级冠军
友谊小学员练习后手直拳
。市拳击协会预祝:2023第一届友谊少年拳击初阶考试圆满成功。
全国女子拳击冠军、国家一级运动员教练带领孩子们在友谊大石桥丹尼斯馆训练
友谊小拳手参加友谊杯获奖
友谊小学员比赛称重现场
学习拳击的作用
知礼
拳击推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、青少年之间的相互礼让等,让青少年理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。学习拳击，能培养青少年吃苦耐劳的品质,能锻炼他们的毅力,能增加青少年的胆量。学了拳击后,青少年会遇事不慌，沉着冷静,在保护自己的同时懂得暴力不是解决问题的最好途径,会越来越懂礼貌。
益智
拳击可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于开放青少年的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
育心
拳击需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了青少年的空间知觉;此外,青少年还要主动想办法克服困难,锻炼了意志，培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
协调
拳击是一项全身运动,非常讲究身体各部位的协调性。主要训练身体的灵活协调性及心肺耐力,拉长肌肉,使之协调,身体更加灵活。部分女性及儿童性格会出现比较内向、腼腆、害羞的表现,通过拳击的练习会迅速提升他们的自豪感和自信心。
健体
拳击的健体作用不言而喻。各种步法、各种拳法等动作，可使青少年的肌肉和力量得到增强,肌睫、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强青少年的体力和柔韧性。
教练团队：
韩总振 友谊拳击创始人、总教练，中国著名拳击教练、职业拳击推广人、合作国际赛事组织河南代理，培养出拜山波等多位世界冠军和全国冠军。
章炎杰 现役职业拳击运动员，获“拳盟中华”拳王金腰带
郭向东 现役职业拳击运动员，河南省拳击锦标赛冠军
程俊泽 河南省锦标赛第三名，拳击教练，河南省一级裁判员，中国武术协会教练员。
交流学习
国家级教练、国家、省级冠军定期到校指导。
省少年冠军等分享学习经验。
推荐优秀学员到省队、国家队专业训练，组织参加省市各级比赛，专业运动员注册、考级等。
带领学员参与市拳击协会组织的各项活动。
愿 景
为国家输送优秀运动员、为社会为家庭培养健康乐观、有毅力、敢担当、善思考的好少年。
联系电话：韩教练 18539433133
扫码报名：
2023年11月