第一轮冷空气来袭，气温骤降，断崖式降温，你准备好了吗？
尊敬的各位家长：
从11月13日起，我区开始断逐渐降温，气温剧烈下降，冷空气席卷而来。为做好应对低温天气及降温带来的影响，共同守护孩子们的健康成长，禾岭幼儿园除了继续做好晨检、全日观察、消毒工作以外，同时也给大家带来一些小妙招，请注意查收哦。
1.每天注意观察幼儿在家的健康状况，一旦发现孩子有感冒、发烧、咳嗽等症状，请及时就医。
2.近期支原体肺炎的高发期，尽量不要带孩子到人员密集的公共场所玩耍，以免相互传染。如果必须外出，尽量正确佩戴好口罩。
3.督促孩子们在家按照“七步洗手法”洗手，养成良好的卫生习惯。
4.在家做好通风清洁工作，确保室内空气流通新鲜。
5.加强幼儿的体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。
6.每天根据天气预报为幼儿穿合适的衣服，可以准备一个马甲，多几条汗巾，方便幼儿增减衣物或更换汗巾。
天凉幼儿穿衣误区
有一种冷，叫“爷爷奶奶姥姥姥爷妈妈觉得你冷”！天气逐渐转凉，不少家长们迫不及待地给孩子加上了层层秋衣。有些家长则以自己的冷暖为准，自己觉得冷了，就赶快给孩子加衣。老师给孩子检查身体时，十个有八个身上都是汗！殊不知孩子运动后会出汗，经冷风一吹，孩子反而更容易受寒感冒。
如何判断孩子的衣服薄厚是否合适？
正确的判断方法是触摸孩子颈背部：
① 摸起来温热，说明衣服穿的很合适；
② 后颈发凉，说明衣服穿少了；
③ 后颈出汗，说明衣服穿得过多了。
请以孩子体感为主哦~
幼儿园建议
幼儿衣物应该以宽松方便为选择第一标准，纯棉衣物轻薄柔软，方便孩子在园内活动，更利于孩子身体发育。幼儿鞋子以运动鞋最佳，皮质鞋或带小高跟的靴子都会影响孩子脚部发育。
穿衣小贴士
01
关注天气
要及时关注天气预报，根据气温变化及时调整孩子的着装。
02
正确的穿衣方法
“洋葱式穿衣法”：里面穿柔软透气且排汗的纯棉衣物，中间穿毛衣、开衫、卫衣等保暖衣物，外穿防风外套，可再搭配一件马甲背心。尽量给孩子穿件开襟的上衣，便于孩子在室内、户外活动时穿脱。回家后不要马上给孩子脱外套，请让宝贝适应了屋内的温度再脱衣。
03
遵循三暖二凉原则
“三暖”即“背暖”“肚暖”“足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多穴位，对外部的温度也比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉”“心胸凉”。儿童经由体表散发热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热。小朋友如果穿的过于臃肿，会压迫到胸部，影响正常呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以要保证心胸凉爽舒适。
误区提醒
误区一：裹得严严实实
很多家长生怕孩子会冻着，里三层外三层裹得跟粽子似的，但其实穿的太多，不仅会引起大量出汗而感冒，还十分不利于孩子们进行各项活动。
误区二：待在家里不外出
气温下降不让孩子外出活动，待在家里真的好吗？其实，缺乏适当的锻炼，只会让免疫力下降，孩子会更容易生病感冒。因此，家长要坚持送孩子上幼儿园，不能因为天冷了就不上幼儿园！
误区三：紧闭门窗而保暖
气温骤降，很多家庭就开始紧闭门窗以保暖。但是长时间关闭门窗，室内空气浑浊，内外温差加大，对孩子的健康十分不利。从健康的角度来看，我们更应该经常开窗通风。
幼儿园温馨提醒：
1.给孩子穿一些宽松、方便穿脱的衣物在幼儿园生活很重要的穿衣因素：衣服是不是够轻便，是不是利于穿脱和整理。
家长给小班孩子挑选衣物时，应遵循方便、好活动、保暖三点原则。最好避开款式繁琐的，比如：背带裤、连体衣、拉链在背后的裙子、带扣子的裤子、系鞋带的鞋子……弹性好、宽松、可以直接套头的小衫就是不错的选择。
2.尽量不要选择有绳带的衣物、
我国发布的《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》就明确规定：婴幼儿及7岁以下儿童服装头部和颈部不应有任何绳带。幼儿园供孩子玩耍的大型器械很多，孩子穿这样的衣物玩耍时，很可能一不小心就会将帽子或绳子挂在边角，造成安全隐患。
学龄前孩子的衣物应该以穿着舒适、方便穿脱为第一选择标准，纯棉衣物轻薄柔软，方便孩子在园内活动，更利于孩子身体发育。孩子鞋子以运动鞋为最佳，有鞋带的鞋子也容易造成安全隐患，皮质鞋或带小高跟的靴子都会影响孩子脚部发育。
疾病预防
1.注意气温变化，随时增减衣物，避免出汗着凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2.净化环境，保持室内空气清新。及时开窗，通风换气。在晴朗的天气，经常晒被子，阳光中的紫外线可一定程度杀灭细菌和病毒，并经常性给玩具消毒等。
3.注意饮食平衡，营养搭配。注意多饮水，少和饮料，多食新鲜的瓜果、蔬菜。
4.进行合理的体育锻炼可以增强血液循环，提高人体免疫力，进而增强体质，提高机体抗病能力。
教育无小事，细节见本心。在幼儿园里，老师也会根据天气和活动量为幼儿增减衣服，适当开窗通风，所以家长不必过度担心哟~
立冬已过，气温骤降，请家长朋友务必帮宝贝们做好保暖工作，孩子们的健康是我们共同的责任，让我们家园携手做好各项预防工作，呵护快乐，健康成长！