强体魄，方能铸国魂！为提高学生体育锻炼的兴趣和积极性，营造“求真、务实、绽放个性”的课堂教学氛围，倾力打造高效课堂，广昌县第五小学五年级体育《障碍跑》集体备课系列教研活动在幻彩楼五楼小会议室如期举行。
10月20日上午，综合组教师齐聚一堂，为余长鸣老师精心准备的体育与健康《障碍跑》一课进行课前研讨。首先余老师详细阐述了本课的教学设计、重难点、学习目标和基本环节。随后综合组老师们展开了激烈的讨论，分别对器材的准备与设计、准备活动、分组练习、运动强度等方面提出了详细的建议，丰富与完善了教学过程。
11月2日上午第二节课，余长鸣老师带领五（3）班的学生在田径场演绎了一堂精彩纷呈的公开课《障碍跑》。综合组全体老师与教育处老师积极听课。
课堂开始，训练有素的同学们整齐列队，师生礼貌问好后，余老师宣布本节课的学习内容并提醒学生上课的注意事项。
随后，余老师带领学生做“定位徒手操”热身活动，让学生的主要肌肉群、关节、韧带等得到适当的活动，确保学生各项器官系统能更快地进入学习状态。
课上，余老师设计了四种障碍：跳过不同高度的障碍栏、跨过小垫子、钻过方形栏架和绕跑连续的标杆。练习前，余老师认真讲解并示范了通过四种障碍的技巧和要领。
同学们分四组进行有序地训练。看，同学们快速跳、跨、钻、绕，一个个如猴子般灵活，身轻如燕，来回穿梭。余教师逐步增加难度，从慢速到快速，从个人练习到小组接力，始终调动着同学们的运动积极性。
体育少不了竞技，这是体育项目最具魅力的时刻。同学们分成两组，障碍跑比赛如火如荼地进行着，他们奋力奔跑与追赶的身影成为运动场上一道亮丽的风景！
临近下课，余老师带领同学们做放松操，并对本节课教学进行总结评价。余老师教会学生障碍跑运动技能的同时，也鼓励学生在学习和生活中要不畏困难，勇往直前。
精彩课堂结束后，综合组老师再次齐聚，畅所欲言。
陈红英老师夸赞余老师的课堂组织能力强，队伍井然有序，练习设计环节环环相扣。但有些动作的重难点没有讲解清晰，栏架的安全注意事项也要讲解。绕杆跑的宽度可以适当提高难度，栏架可以适当调低一些，可以设置一个爬的动作，增加障碍跑的难度。
余鑫老师认为余教师口令清晰，动作示范标准，不断对学生的错误进行了指导。但应提醒学生比赛回来要从场地两侧跑回来，防止碰撞。而竞技比赛时可以分成四组，两组等待时间较长。热身时可以加上音乐的节拍，运动氛围会更加浓厚。
魏一健老师认为整体的课堂纪律好，组织能力强，设置的不同难度的障碍极大激发了学生的运动兴趣。但师生互动相对较少，可以利用问答法提高师生之间互动，如比赛时教师语言鼓励，生生之间加油呐喊等。同时还可以安排学生去辅助老师维护安全和摆放器材。
陈健老师说到整节课环节流畅，教师组织的较好，学生的纪律好，建议在障碍物那里难度可以加大点，每个环节可以加点音乐，可以增加孩子的兴趣。
唐雯老师评价余教师课堂组织能力强，示范讲解到位；整堂课体现了体育课新课程标“以人为本”的思想；学生都能掌握了跳、跨、钻、绕基本技能，有效达成了教学目标。建议在训练与竞技比赛时每组可以选出一位小组长，小组长辅助老师提醒学生在障碍跑过程中出现失误等问题如何及时处理。
最后，综合组教研组长黄璐老师就本次活动总结发言。她肯定了余老师精心准备的教学设计，交流讨论中，大家的经验都是经过实践而得出的，希望每个教师都能用心悟，用心学。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质。本次体育教研活动，为本校体育老师的专业成长提供了锻炼与学习的平台。希望五小的孩子们在阳光体育的滋润下，播撒阳光的花种，收获文明的果实，爱上体育，乐于运动！
撰稿：魏一健
编辑：肖晓君
初审：黄璐
复审：唐雯、谢春莲
签发：饶明生