梁家寺东乡族学校初中部

少年宫--篮球社团

为丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为此梁家寺东乡族学校初中部开设少年宫篮球社团，为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台。

为防止运动过程中学生受伤，首先从热身活动上让学生改变观念以及活动方式，让学生充分的活动各个关节，使学生的身体状况达到进行篮球运动的标准水平。

其次，在学生的基本功上进行教学。教给学生正确的运球手型以及动作，并且将各种提升运球的动作作为每节课的重要环节让学生熟能生巧，让学生在日常的运动中对于运球更能得心应手。

篮球是一项团队运动，通过篮球可以增进一个团体之间的凝聚力，在篮球运动中没有一个人拿下的冠军，只有团队齐心协力才能登临山巅，所以少不了的是互相传球。为此李时珍老师给同学们讲解了双手胸前传球的动作要领，让同学们掌握新技能的同时也懂得了团队的重要性。

行进间单手肩上投篮也是篮球运动中的一项基本技能，在很多比赛中其也是一项最基础的得分技能，只要练好这一项技能个人在球场上的得分也将得到大大的提升。在讲解的过程中也着重强调了其“一大、二小、三起跳”的规律及原因，并且让学生实际练习使学生们掌握这项技能。

除了让学生掌握技能之外我们也给学生讲授理论的知识。从篮球在国内发展以及国外的产生，并对一些著名人物及其招牌动作讲解，让学生更直观的感受篮球这一项运动。