下雪天虽然很美，但是伴着雪花纷纷的飘落，天气也逐渐变冷，雪天路滑变的又湿又滑，给大家的生活以及出行带来了很多不便。嫩江市中医医院外一科温馨提示您，这份雪天小贴士要收藏。
我国的暴雪预警信号分为4级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示，级别依次增高，降雪量依次增加。暴雪来临前，政府部门会反复通过电视新闻、向大家进行预警提醒，做好抵御风雪、低温、霜冻的准备。
万一发生冻伤，要及时送医院，切记冻伤部位不要用热水泡或用火烤。确有必要外出时，要保持干燥温暖。穿几层合身、轻便、温暖的衣服，避免穿一层厚重的衣服。大部分热量从头和脚散发，因此要带帽子和连指手套(连指手套比一般的手套暖和)。避免衣服被雪或者汗浸湿，不然身体会“着凉”。
出行时，车轮在积雪的路面上容易打滑摔倒或者受困，尽量选择步行或者公交车出行。要特别注意远离广告牌、临时建筑物、大树、电线杆和高压线塔架;路过桥下、屋檐等处，要小心观察，因为从上面掉落的冰凌或者被积雪压断的树枝等，对人的危害很大。雪天步行速度不要太快，步幅要小。切忌提重物或者双手揣在兜里，因为双手来回摆动能起到平衡作用。出门尽量选择带有防滑底的鞋子，不要穿皮鞋或 者高跟鞋。一旦摔倒骨折，切不可乱揉乱动，不要随意移动伤者，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，如果有出血现象，应立即用比较清洁的布类包扎伤口止血，并积极拨打急救电话，同时注意伤者的保暖。
“慢”：冬季，特别是雪天走路、骑车速度别太快，要慢走、低速行驶。
“看”：注意周边路况，随时应变。路上不要接打手机、聊天。防寒保暖时帽子不要过低，遮挡前方视线。
“稳”：雪天出行，最好穿防滑鞋或旅游鞋。尽量不穿平底无花纹的鞋，鞋底不宜硬，切勿穿硬塑光底鞋。女士尤其不宜穿光底的高跟鞋。脚底要踩实踩稳，老年人宜拄拐而行。
此外，在雪地行走，切忌提重物。双手更不要揣在兜里，宜佩戴保暖手套，行走时双手来回摆动，能对身体起到很好的平衡作用。
冬季雨雪天，地滑摔跤不可避免，一旦摔倒要正确应对，可大大减少骨折的发生。如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，立即到附近医院治疗。正确的方法是，让受伤部位制动，等待急救人员到来。还有一点值得注意，有时自己感到受伤很轻，往往不去医院，这一点也是不可取的。事实上，有些伤，自己的感觉并不是十分准确，正确方法是即使感到伤不重，也应到医院进行检查。
雪后要积极清扫道路的积雪，利于大家行走，清除屋顶的积雪，防止房屋倒塌，清除屋檐下的冰棱,防止坠落伤人，但是清扫积雪是个体力活，很多平时习惯久坐、缺乏锻炼的人会损伤背部或诱发心脏病, 这也是冬季死亡一个重要原因。不经常锻炼的人应慢慢铲，中途休息一会儿。
家里的老人、儿童、孕产妇及有基础疾病的人，更要注意保暖，尽量呆在室内，多吃水果蔬菜、多饮水，适当选择产热高的食物，注意防止手、脚、脸部等地方出现冻疮。
最后，嫩江市中医医院外一科提醒您：总而言之，雨雪天气，路面结冰，尽可能减少出门次数，走瓷砖铺设的人行道时，也要尽量挑水少、冰少的地方，注意脚下，放低重心，慢慢走才是最关键的。如摔伤了，应立即到医院就诊。
外一科是集普外科、脑外科为一体的综合性临床科室。普外科、脑外科为我院重点建设、发展科室，优质护理示范病区。医护人员18名，其中：主任医师2名，主治医师2名，住院医师2名。胆囊结石并胆囊炎、急性阑尾炎、腹股沟疝为我科优势病种。外一科始终坚持以病人为中心的医疗宗旨，为病人提供优良的医疗服务，用自己的优质服务回报病人、回报社会。
地址:嫩江市中医医院住院部三楼外一科
咨询电话：
15245678080
15561675000
15694566029
一早一晚气温偏低
早出晚归的朋友
多注意保暖
冰雪天出行，安全第一条
大家都要当心哦！
赶紧把我们的温馨提示
转发分享给更多人收藏吧!