寒风萧瑟，冬日已近。面对骤降的气温，“养生”成了社区居民普遍关注的事情。为提高辖区中老年人的自我保健能力，海马公园社工站联合北京同仁堂开展“秋韵未尽，温暖立冬”中医养生讲座活动，为居民们奉上一份立冬养生指南。
中医专家为居民讲解冬季养生知识
活动开始，社工与志愿者安排居民有序入座，等待立冬养生指南第一步——养生讲座的开始。中医专家首先从立冬节气的特点出发，详细地为居民讲解中医养生、立冬进补的知识，耐心为居民答疑解惑。之后社工为了帮居民巩固今天学到的知识，进行了游戏互动环节，增强记忆，现场氛围十分活跃。最后，医生志愿者们对居民进行面对面的问诊、把脉、测量血压、按摩等义诊服务，现场还有养生茶饮，参加活动的居民们纷纷表示受益良多。
现场坐诊、把脉
本次节气养生讲座的开展，不仅为中老年群体普及了立冬养生知识，提高居民科学的健康意识，还拉进了社区与居民之间的距离。下一步，海马公园社工站将持续开展各类便民活动，以更贴心、更温馨的服务让居民舒心、安心、开心。