拯救乳腺增生

乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，本质上是乳腺组织增生及复旧不全导致的乳腺正常结构紊乱。  主要症状包括乳房疼痛、乳房肿块和乳头溢液等。

1. 情绪等精神因素的影响。
2. 内分泌失调。
3. 不良的生活习惯、不健康的饮食习惯。
4. 长期服用含雌激素类保健品及避孕药可引起内分泌系统紊乱，从而加重乳腺增生。

1、保持良好的情绪 。

情绪不佳会影响卵巢功能，导致内分泌水平失衡，增加乳腺增生结节的机会。

2、良好的作息习惯。

尽量不要长期熬夜，长期熬夜导致内分泌系统紊乱，从而加重乳腺增生。

3、增强运动。

好的身体状态能够提高机体免疫力。

4、定期进行乳房自检及到医院找乳腺科医生进行乳房检查。

5、科学饮食。

饮食营养均衡。

6、尽量避免长期服用含雌激素类保健品、食物及避孕药。

注意

     对于轻度的乳腺增生，通过自我调节，就能够有效缓解，

      对于较重的乳腺增生，除了自我调节外，还可以通过药物、仪器理疗仪器来辅助治疗。

乳腺科治疗乳腺增生

      使用中药塌渍进行疏肝理气、活血化瘀、软坚散结等。另外配合理疗仪器，以达到明显减轻乳房增生疼痛的目的。