第一部分
产后多久可以洗头发、冲澡？如何避开坐月子雷区？月子餐如何吃更有营养？产后康复如何选择能更快恢复少女状态？相信这些都是准妈妈所关心的问题，那么，如何科学坐月子呢？11月11日上午09:50.商丘市中心医院孕妇学校邀请产后康复专家陈金老师 ，为各位准妈妈讲如何科学坐月子，期待您的参与！
孕妈们一起来参加吧！
授课专家 陈金老师
主管护师 21年护理工作经验
＞国家级优秀孕校讲师 高级育婴师 高校讲师
三级心理咨询师
＞河南省孕校讲师大赛优秀奖
＞商丘市中心医院第三届健康科普大赛金奖
>商丘市青年岗位能手
>商丘市网络安全知识百题竞赛优秀奖
第二部分
手工DIY制作精美发卡
让孕期多些缤纷的色彩，生宝宝时小编帮孕妈妈编个漂亮的辫子，再配上孕妈妈亲手制作的精致发卡，以最美的状态迎接宝贝的到来
小贴心
品美食
孕妇学校专门为大家准备了可口的点心
往期孕校资料
孕妇学校
商丘市中心医院孕妇学校致力于呵护准妈妈的整个孕期，有系统的科学理论、丰富的技能实操、合理有效的运动、互动体验式分娩等系列课程，为大家的孕育分娩保驾护航；让准妈妈及家庭一起充分感受孕期的快乐时光；共同学习孕产理论、胎教、育儿、运动、分娩等知识技能，助力大家实现快乐孕育、微笑分娩、母乳喂养、科学育儿、有效产康、重塑辣妈！
温馨提示
听课时间：11月11日09:50
听课地点：4号楼15楼孕妇学校
妇产科24小时咨询电话☎️：0370-2781739
产后康复电话：0370-5078914
围产保健电话：0370-2782503
医院位置
商丘市中心医院 河南省商丘市梁园区株洲路39号
惊喜
课程结束后每位孕妈妈，均可领取湿巾一份、亲肤柔纸巾一份呦