沙漠忽逢甘霖，就有了葱绿青翠的绿洲；太阳携手月亮，就有了容纳万物的时间，感恩学校领导给我提供学习的平台，2023年10月28日，我很荣幸能参加宿州市心理教师培训，一线教师结缘心理学专家，就有了四射绽放的教育火……
开班仪式结束后，江苏理工学院心理健康教育中心主任赵晓川为学员做“危机干预团体心理辅导方法与技术”的首场讲座。赵主任的破冰小游戏让彼此陌生的学员在短时间熟悉了起来，深入浅出道出了危机干预问题以及应对方法，受到了学员一致认可。28日下午，江苏省教育科学研究院夏春娣教授为学员做“优势取向的中小学学生发展指导”讲座。学员们在夏教授创设的情境下亲身体验，真诚分享感受，在“实践”中领悟镜子与翻译者——积极聆听层次的精髓！
29日，江苏省梅村高级中学心理专职教师、中学高级心理教师、无锡市首家“青爱小屋”专责教师，无锡市心理名师工作室主持人杨海娟老师通过一线教学经验及案例分享——完美的“疫情新常态下的心理教育应对”，学员与授课专家积极互动，收获颇丰。29日晚，学员先集体做了“英雄接龙活动”，而后按县区分组研讨，提出问题并互相交流、解决问题。30日上午江苏理工学院方翰青教授的讲座，内容是正确地认识和对待心理问题，要学会与心理问题共存。刷新了学员们对心理问题的认知，也更加坚定了参训学员为学生提供更好的心理支持的决心！
31日，南京师范大学赵凯老师的课程分享幽默风趣，激情澎湃；他从心理健康教育的预防性角度去开展学校工作，从学习心理、情绪调节、焦点问题等方面深入浅出的论述和表达实践的技能；无论是哪个课程主题，心理老师的共情、接纳、尊重、理解学生感受是学生成长中的一道光，时刻温暖与治愈他们。看见即被治愈！
11月1日上午，江苏第二师范学院心理学孙丽华教授做了“学生心理问题的预防与补救——基于家校合作的立场”的专题讲座。孙教授针对现阶段青少年面临的心理问题，结合真实发生的心理案例，比如学生手机管理问题，详细阐述了面对学生问题如何进行的预防与补救工作。11月1日下午，来自江苏心理高级教师，首届国家二级心理咨询师朱海梅，做了“学生常见心理问题与积极应对方略”专题讲座。朱老师通过“手指对对碰”的心理活动，深入浅出地阐述其蕴含着的道理，提倡站在孩子的角度，换位思考做未成年人的工作。紧接着，朱老师通过两个实际案例，告诫大家作为学生心理健康的指导者和引路人，心理健康教育工作任重而道远。
晚上任博杰老师为我们上了一节《致敬生命》的心理健康教育课，作为学生，我感受深刻。课前暖身活动《拍八窝》，伴随音乐，用力拍打，疏通全身的经络，身心愉悦，真真切切地感受到生命在于运动。 英雄连龙、桃花朵朵开、松鼠搬家等游戏活动让我觉察到生命本来应该具有的状态:自由自在，心性绽放，活出快乐！ 合作展示“生命的真谛”，精彩纷呈。集体诵读泰戈尔的诗歌《生命生命》，感受到生命的美好！现场串词，共创一首《生命是什么》，展示集体的智慧，福流涌动，能量满满，享受生命！活出精彩！
生命是什么？生命是一场修行。修心养性，正心雅行。生命是一次单向的旅行。活在当下，敬畏生命，初心不改，一路前行，别说来日方长，生命的每一场演出都是现场直播！活成一道光。照亮前行路，温暖身边人……